过敏性鼻炎

过敏性鼻炎又叫变应性鼻炎，指的是因机体对某些物质产生过敏而引起的鼻炎，患者往往会出现一系列的过敏症状。

◎症状

过敏性鼻炎患者往往会出现流鼻涕、鼻塞、连续打喷嚏、阵发性鼻痒、嗅觉减退，以及耳部、眼部、咽喉部出现痒感，并会伴发头痛。

其中，打喷嚏通常为连续性的，早晨与夜间病情会有所加重；流涕则是在急性发作期很明显，会出现大量类似清水一样的鼻涕；鼻塞可谓持续性，也可为间歇性，其轻重程度因病情不同而异。

◎原因

过敏性鼻炎通常由于鼻子处于过敏原环境中，免疫系统受到刺激而产生反应的结果。

◎治疗

过敏性鼻炎患者可采用以下方法进行治疗：

1.服用抗组织胺类药物，如扑尔敏、赛庚啶、息斯敏等。

2.使用类固醇激素进行治疗，如口服强的松。

3.通过滴鼻药进行治疗，如可用1%麻黄素滴鼻液与0.5%可的松眼药水滴鼻。

4.可采用激光和微波治疗，以高温对鼻甲和黏膜组织进行烧灼。

5.可采用在内窥镜下等离子低温消融术进行治疗，以此消除过敏区域神经对灰尘、花粉、气候等诸多过敏因素刺激反应。

◎预防

过敏性鼻炎的预防应注意以下几点：

1.过敏性鼻炎患者首先应了解哪种物质会引起自己的过敏反应，只有了解了过敏原才能尽量避免过敏的发生。

2.如果过敏症状经常发生在户外，则应尽量限制户外活动，不接触花草和腐烂的树叶，远离柳絮和法桐上的果毛，如果必须近距离接触这些物质，则应戴口罩。

3.在花粉、灰尘等过敏原较多的时节，应尽量少开窗户，将家中的花草移出去。

4.保持室内的清洁，以免因灰尘引起过敏。

5.注意室内的卫生，防止室内霉菌和霉变的出现。经常用漂白粉清洗垃圾桶和卫生间，保持衣服的整洁与卫生，使地板、地毯、书籍、报纸等保持干燥，也应注意食物的妥善保存，以防霉变。

6.过敏性鼻炎病人最好不要喂养宠物，因为动物的皮屑，以及唾液和尿中的蛋白质会引起过敏。如果一定要饲养宠物，则应让没有过敏症的人经常为宠物洗澡，并应及时清理宠物的笼子。

◎有效缓解方法

缓解中药方

方一：蜂房一团，撕成如核桃大，放口中嚼，十分钟后吐去渣，一日3次。对过敏性鼻炎效佳，亦可治副鼻窦炎。 

方二：玉米须晒干，装入烟斗吸烟或泡茶饮，适用于过敏性鼻炎，以鼻塞为主者。

方三：生苦杏仁，捣烂塞鼻内，亦可加蜜同用。

方四：蜂房洗净，撕成块状，放在口中嚼烂，吐渣咽液，每日3次，有祛风通鼻窍的功效。

缓解食疗方

方一（苍耳子茶）：苍耳子12克，白及9克，葱白13根，茶叶12克，用沸水冲泡成茶饮服。有抗菌、通鼻功效。

方二（辛荑花茶）：辛荑花2克，苏叶6克，用沸水冲泡当茶饮。

方三（玉屏风散粥）：黄芪60克，白术30克，防风10克，生姜15克，大米90～150克。先将前两味煎半小时，后入防风煮沸，取汁待用。生姜切成丁，加大米及适量水煮成粥，倒入药汁调匀，再加红糖或糖调味服用。

方四（红枣苍耳汤）：红枣10枚，苍耳子9克，同煮汤，饮汤食枣。

缓解药膳方

1.肾虚型：鼻流清涕，喷嚏频频，鼻痒不适，经常反复发作，早晚为甚；腰膝酸软，形寒肢冷，遗精早泄，夜尿多，舌质淡，苔白，脉濡弱。

方一（鳝鱼煲猪肾）：黄鳝250克（切段），猪肾100克，同煲熟，调味食用。

方二（苁蓉金英羊肉粥）：肉苁蓉、金樱子各15克，精羊肉、大米各100克，细精盐少许，葱白2根，生姜3片。先将肉苁蓉、金樱子水煎去渣取汁，入羊肉、大米同煮粥，待熟时，入精盐、生姜、葱白稍煮即可。

方三（菟丝细辛粥）：菟丝子15克，细辛5克，大米100克，糖适量。将菟丝子洗净后捣碎和细辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟时加糖即可。

2.风寒型：鼻塞、喷嚏、流清涕，咳嗽、咽痛、恶风寒、身痛，舌质淡红，苔薄白，脉浮紧。 

方一（葱白红枣鸡肉粥）：红枣10个（去核），葱白5根，鸡肉连骨100克，香菜10克，生姜10克，大米100克。将大米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥，粥成再加入葱白、香菜，调味服用，每日1次。

方二（神仙粥）：生姜6克，连须葱白6根，糯米60克，米醋10毫升，先将糯米洗后与生姜同煮，粥将熟时放入葱白，最后入米醋，稍煮即可。