慢性鼻炎

慢性鼻炎指的是鼻腔黏膜与黏膜下的炎症反复发作，或持续数月以上，且无明确的致病菌感染的病症。

◎症状

慢性鼻炎患者往往会出现打喷嚏、多清鼻涕、鼻部发痒、通气不畅、出血、干燥等症状，还经常会出现黄稠涕和绿色的鼻涕，并容易导致鼻塞、嗅觉减弱等。此外，慢性鼻炎患者还会伴发头晕、头痛、神经衰弱、咽喉肿痛，以及心律不齐等症，若治疗不及时还可能转化为鼻咽癌。

◎原因

引起慢性鼻炎的原因主要包括以下几个方面：

1.烟酒过度会影响到鼻黏膜血管的舒缩，从而引起鼻炎。

2.不合理的饮食，导致维生素缺乏也会引起慢性鼻炎。

3.体质较弱，长期患慢性疾病，如内分泌失调、肾病等，从而使鼻黏膜出现长期或屡发性充血。

4.如果经常服用降压药物，会引起鼻腔血管扩张，从而出现鼻部病症。

5.工作环境较差，经常吸入化学气体或粉尘，也会导致慢性鼻炎。

◎治疗

慢性鼻炎患者可用生理精盐水清洗鼻腔，也可在鼻内用糖皮质激素进行治疗。患者还可在医生的指导下选择精盐酸羟甲唑啉喷雾剂。若为肥厚性鼻炎则可用镭射灼烧鼻黏膜，或通过手术切除鼻甲。

◎预防

慢性鼻炎的预防应注意以下几点：

1.保持鼻部卫生，尽量减少挖鼻孔的次数，也不可用其他脏物掏挖鼻孔。

2.注意居室的通风，并应保证良好的生活作息。

3.加强体育锻炼，增强体质，提高自身的抗病能力。

4.对鼻部的其他病症应进行及时的治疗，以免引发慢性鼻炎。

5.应对鼻部进行定期的检查，一旦出现不适症状就应尽早治疗。

◎有效缓解方法

缓解食疗方

方一（川芎猪脑汤）：猪脑2副，川芎15克，辛夷花10克。猪脑洗净，剔去筋膜，将川芎，辛夷花煎水取汁，入猪脑和精盐、胡椒，炖熟，分二次吃。适用于气滞血淤之慢性鼻炎。

方二（橘红酒）：白酒500克，橘红30克，橘红浸入白酒中，封固1个月。每晚睡前服一小盅（约20毫升）。适用于气滞血淤之慢性鼻炎。 

方三（桃仁粥）：桃仁10克，当归6克，大米50克。桃仁去皮、尖研碎，当归煎水取汁，与大米一起如常法煮粥，一次食。适用于气滞血淤之慢性鼻炎。 

方四（枣泥豆包）：大枣（去核）250克，白扁豆1000克，面粉1000克。扁豆水煮，至软时加入去核之大枣再煮，至水将尽、豆能捣碎时离火，趁热将扁豆、大枣做成泥状，做馅；面粉和好发酵，发好后加适量苏打或碱揉匀，擀皮，包进扁豆枣泥，做成豆包（大小不拘）蒸熟，作主食。适用于肺脾气虚之慢性鼻炎。 

方五（黄芪鸡）：生黄芪120克，母鸡1只（约750～1000克），香菜20克，佐料适量。母鸡褪毛、净膛，将黄芪纳入鸡腹中缝合，放锅中，锅中加水、葱、姜等佐料，放火上炖，将熟时放入香菜，做正餐主菜食之。适用于肺脾气虚之慢性鼻炎。

方六（桑叶粥）：桑叶、甜杏仁各9克，菊花6克，大米60克。将桑叶、菊花加水适量煎煮，去渣取汁；加甜杏仁、大米煮粥，早晚食用。

缓解中药方

方一：芝麻油适量，将油置锅中以文火慢慢煮炼，待其沸腾时保持15分钟，离火放凉备用。初次每侧鼻内滴2～3滴；习惯后渐增至5～6滴，每日3次。滴药后宜稍等几分钟让药液流遍鼻黏膜。

方二：蚕蛹，油炸后略拌精盐食，每次20粒，每日2次，连服7日。