颞颚关节症

颞颚关节症指的是当嘴巴张合时耳前有杂音，颞鄂关节区有压痛，并且嘴巴无法大张的病症。严重者嘴巴会张不开。

◎症状

患者往往无法将嘴巴张的很大，且在嘴巴张合时会发出声音，此外，颞颚关节症还会引起耳朵疼痛。

◎病因

颚关节本身构造、相关肌肉等出现问题均会引起颞颚关节症。通常认为齿列不齐或咬合方面，以及压力因素是导致颞颚关节症的主要因素。

◎治疗

对颞颚关节症的治疗首先应进行齿列咬合情形的检查，然后针对具体情况接受药物和手术治疗。也可采用非手术性的咬合板治疗，并辅以肌肉松弛剂、软食、局部热敷、减少张口等康复运动。

◎预防

颞颚关节症的预防须注意以下几点：

1.吃东西时应细嚼慢咽，不可用力咀嚼，尽量避免食用花生等坚硬食物。

2.不可只用一侧牙齿咀嚼。

◎有效缓解方法

缓解精神压力，尤其是面临工作、考试或生活压力的年轻人更要学会自我调适；养成良好的作息规律，保证睡眠质量；保持口腔卫生，饭后睡前要勤刷牙、漱口；保持良好的姿势，尤其要避免头颈部不良姿势对肌肉产生的负担；平时还需进行适度运动。