口腔干燥症

口腔干燥症指的是口中与舌头表面干燥，没有舌苔的病症。

◎症状

口腔干燥症患者舌头往往会变的滑滑的，没有舌苔，吃东西喝水都很困难，也会引起吞咽困难等症状。

◎病因

口腔干燥症往往是由唾液腺分泌唾液机能下降引起，高烧、痢疾等引起的脱水也会导致口腔干燥症。

◎治疗

患者可通过服用唾液腺激素药、人工唾液喷雾剂等药物进行治疗。

◎预防

口腔干燥症的预防应注意以下几点：

1.坚持锻炼，提高自身的免疫力。

2.科学饮食，避免油腻、刺激性食物的摄入。

3.经常饮水，保持口腔的湿润。

◎有效缓解方法

缓解食疗方

方一（银花豌豆冻）：绿豆150克，金银花20克，连翘15克，糖、琼脂、青梅、桂花蜜各少许。绿豆加水煮熟，压成豆沙状；金银花、连翘加水煎煮，取药汁，放入琼脂煮至溶化，加糖、青梅、桂花蜜后关火；绿豆放碗中，倒入琼脂糖水；冷却成冻状即可食用。

方二（山萸肉麦冬蛋）：鲜蘑菇100克，瘦猪肉50克，麦冬20克，山萸肉10克，干香菇3朵，鸡蛋3个。将山萸肉、麦冬切碎；蘑菇切丁；猪肉剁碎加入蛋清抓匀；香菇去蒂泡软，切碎；鸡蛋打入碗中；山萸肉、麦冬、蘑菇、猪肉、香菇、油、精盐、味精放入鸡蛋内，加温水搅匀，隔水蒸熟成鸡蛋羹即可出。

小贴士

多吃清火食物，如新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶等；还要吃些胡萝卜，以补充体内必需的维生素B，缓解口唇干裂；忌吃上火食物、油炸食品；尽量少食甜食。经常用麦冬、沙参等中药泡茶饮用。按时作息，避免熬夜，特别要注意保持口腔卫生，要有餐后及时刷牙的好习惯。