腰椎间盘突出症康复指南
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1.1《骨伤疾病康复指南丛书》
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1.2主编介绍
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1.3内容提要
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1.4Zongxu 总 序
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1.5Qianyan 前 言
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1.6基础知识篇 JICHU ZHISHI PIAN
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1.6.1什么是腰椎间盘突出症？
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1.6.2脊柱是个什么样子？
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1.6.3脊柱的4个生理弯曲是如何形成的？
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1.6.4脊柱的功能有哪些？
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1.6.5腰椎的结构是怎样的？
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1.6.6作用于腰背部脊柱的肌肉有哪些？
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1.6.7腰椎周围的主要韧带有哪些？
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1.6.8什么是脊柱的负荷？
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1.6.9什么是腰椎间盘？
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1.6.10什么是髓核？髓核有什么作用？
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1.6.11神经在椎管内外是如何走行的？
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1.6.12腰腿疼的疼痛类型有哪几种？
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1.6.13腰椎间盘突出主要影响哪些神经？
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1.6.14哪个节段是腰椎间盘突出症好发的位置？
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1.6.15什么是坐骨神经？
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1.6.16坐骨神经疼是怎么回事？
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1.6.17什么是腰椎的退行性改变？
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1.6.18腰椎间盘什么时候开始退变？
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1.6.19腰椎间盘突出症的力学基础是什么？
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1.6.20腰椎间盘从何处突出？
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1.6.21椎间盘突出能否用手摸到？
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1.6.22腰椎间盘突出与腰椎骨折是什么关系？
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1.7病因病理篇 BINGYIN BINGLI PIAN
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1.7.1腰椎间盘突出症是什么时候发现的？
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1.7.2腰椎间盘为什么会突出？
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1.7.3突出的腰椎间盘是如何产生症状的？
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1.7.4为什么说腰椎间盘突出症是退化的结果？
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1.7.5为什么说腰椎间盘突出症有逐渐增多的趋势？
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1.7.6哪些是腰椎间盘突出症的高发人群？
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1.7.7青少年会得腰椎间盘突出症吗？
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1.7.8哪些原因会导致青少年患上腰椎间盘突出症呢？
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1.7.9青少年的腰椎间盘突出症有什么特点？
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1.7.10孕妇为什么也会得腰椎间盘突出症？
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1.7.11老年人是不是就不会有腰椎间盘突出症啦？
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1.7.12老年人患腰椎间盘突出症的病理特点是什么？
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1.7.13司机为什么容易得腰椎间盘突出症？
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1.7.14外伤是导致腰椎间盘突出症的原因吗？
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1.7.15为什么说寒冷是腰椎间盘突出症发病的诱因？
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1.7.16腰椎间盘突出症会遗传吗？
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1.7.17什么是椎间盘膨出？什么叫突出？什么又是脱出？
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1.7.18为什么腰椎间盘突出症的病人有的感觉腰疼，有的只有腿疼，有的二者都有？
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1.7.19为什么有的病人会出现双侧坐骨神经痛？
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1.7.20腰椎间盘突出症会出现阴部麻木和大小便障碍吗？
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1.7.21为什么得了腰椎间盘突出症以后我的脊柱是歪的？
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1.7.22得了腰椎间盘突出症为什么会肌肉萎缩？
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1.7.23腰椎间盘突出症为什么会出现下肢麻木和发凉的感觉？
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1.7.24为什么骶髂关节的问题也会表现为腰腿疼？
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1.7.25环境变化对腰椎间盘突出症有什么影响？
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1.8临床诊断篇 LINCHUANG ZHENDUAN PIA
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1.8.1腰腿痛就是腰椎间盘突出症吗？
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1.8.2腰椎间盘突出症有哪些临床表现？
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1.8.3什么是直腿抬高试验阳性？
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1.8.4如何自查是否得了腰椎间盘突出症？
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1.8.5腰椎骨质增生是不是可以摸出来？
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1.8.6拍片能看到腰椎间盘突出吗？
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1.8.7为什么我看病的时候医生一定要给我拍片？
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1.8.8腰椎间盘突出为什么要做CT？
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1.8.9磁共振成像怎么看腰椎间盘突出？
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1.8.10只要做一个CT或MRI（磁共振）就可知道是不是椎间盘突出症吗？
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1.8.11为什么要拍摄腰椎动力位片？
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1.8.12站立位拍片和普通卧位拍腰椎片有什么区别？
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1.8.13为什么要拍腰椎斜位片？
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1.8.14什么是隐形椎裂？
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1.8.15什么叫生理曲度改变？
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1.8.16什么叫间歇性跛行？
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1.8.17青少年腰椎间盘突出症的临床表现有哪些特点？
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1.8.18腰椎间盘突出症容易和哪些疾病混淆？
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1.8.19妇女确诊腰椎间盘突出症时需要排除妇科问题吗？
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1.8.20腰椎滑脱症和腰椎间盘突出症如何鉴别？
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1.8.21什么是腰椎管狭窄症?
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1.8.22腰椎管狭窄症如何与腰椎间盘突出症鉴别？
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1.8.23梨状肌综合征和腰椎间盘突出症如何鉴别？
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1.8.24带状疱疹性坐骨神经痛在早期为什么容易误诊为腰椎间盘突出症？
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1.8.25下肢疼为什么还要考虑血管病变？
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1.8.26为什么有时候股骨头坏死会被误诊为腰椎间盘突出症？
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1.8.27为什么在诊断腰椎间盘突出症时要把髋关节拍片作为常规？
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1.8.28膝关节、踝关节的病变也会出现腰腿疼吗？
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1.8.29足病会导致腰腿疼吗？
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1.8.30腰椎间盘突出症与骶髂关节有关系吗？
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1.8.31第3腰椎横突综合征与腰椎间盘突出症如何区分？
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1.8.32为什么医生在给您检查的时候还要检查上肢？
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1.9治疗方法篇 ZHILIAO FANGFA PIAN
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1.9.1祖国医学是如何认识腰椎间盘突出症的？
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1.9.2现代腰椎间盘突出症的治疗方法有哪几类？
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1.9.3腰椎间盘突出症不同时期的治疗相同吗？
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1.9.4什么是腰椎间盘突出症的“三阶梯治疗”？
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1.9.5保守治疗和手术治疗的机理何在？
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1.9.6腰椎间盘突出症病人应遵循的治疗原则是什么？
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1.9.7为什么说卧床是腰椎间盘突出症最基本的治疗方法？
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1.9.8如何辨证使用中药治疗腰椎间盘突出症？
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1.9.9腰椎间盘突出症可以用哪些中成药？
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1.9.10恢复期怎样熬中药膏剂调补？
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1.9.11外用膏药能治疗腰椎间盘突出症吗？
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1.9.12为什么中药外用熏蒸可以缓解腰腿疼？
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1.9.13中药能够一药两用吗？
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1.9.14小针刀治疗是开刀吗？
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1.9.15如何用针刀治疗腰椎间盘突出症？
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1.9.16为什么在急性期要使用腰带？怎样使用腰带？
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1.9.17牵引疗法有哪几种？
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1.9.18牵引疗法对腰椎间盘突出症有何治疗作用？
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1.9.19推拿治疗的原则是什么？
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1.9.20推拿能将髓核回纳吗？
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1.9.21为什么直腿抬高法可以治疗腰椎间盘突出症？
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1.9.22家人可以做什么样的按摩帮助病人缓解腰椎间盘突出症的疼痛？
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1.9.23什么是麻醉下的“大推拿”？
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1.9.24针灸为什么能治疗腰椎间盘突出症？
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1.9.25拔罐有哪些注意事项？
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1.9.26腰椎间盘突出症可以施行穴位注射吗？
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1.9.27什么是整脊疗法？
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1.9.28为什么整脊疗法可以治疗腰椎间盘突出症？
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1.9.29足部按摩治疗腰椎间盘突出症有效吗？
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1.9.30为什么说银质针是成为慢性疼痛性疾患的克星之一？
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1.9.31为什么理疗能缓解腰椎间盘突出症的症状？
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1.9.32腰椎间盘突出症急性期可以做哪些理疗？
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1.9.33慢性期能进行自我简单的理疗吗？
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1.9.34可以使用哪些非甾体消炎镇痛药？
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1.9.35如何防范非甾体消炎镇痛药的不良反应？
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1.9.36腰椎间盘突出症急性期为什么要配合使用非甾体消炎镇痛药？
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1.9.37营养神经药怎么使用？
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1.9.38为什么急性期的时候要使用脱水药加激素？
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1.9.39封闭针可怕吗？
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1.9.40封闭疗法的作用机理是怎样的？
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1.9.41硬膜外封闭是解决疼痛的措施吗？
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1.9.42除了硬膜外封闭，还有哪些封闭可以选用？
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1.9.43骶管注射是怎么治疗腰椎间盘突出症的？
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1.9.44微创治疗腰椎间盘突出症有哪些方法？
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1.9.45什么是腰椎间盘突出症的经皮穿刺疗法？
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1.9.46什么是腰椎间盘突出症的髓核化学溶解疗法？
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1.9.47什么是臭氧治疗？
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1.9.48椎间盘的射频消融是怎么回事？
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1.9.49如何运用激光治疗腰椎间盘突出症？
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1.9.50在什么情况下腰椎间盘突出症病人需要手术治疗？
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1.9.51腰椎间盘突出症手术治疗真的很可怕吗？
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1.9.52常见的腰椎间盘突出症手术治疗方法有哪些？
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1.9.53什么情况下可以使用椎间盘镜进行治疗？
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1.9.54什么情况下需要开放手术？
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1.9.55什么是腰椎间盘置换术？
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1.9.56常说的手术复发是怎么回事？手术后会复发吗？
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1.9.57手术前应如何配合？
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1.9.58手术后要注意哪些问题？
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1.9.59做完手术后吃中药有什么益处？
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1.9.60青少年的腰椎间盘突出症应如何治疗？
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1.9.61孕妇的腰椎间盘突出症该如何治疗？
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1.9.62老年人腰椎间盘突出症的特点有哪些？
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1.9.63老年人的腰椎间盘突出症治疗的策略是什么？
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1.9.64在治疗老年性腰椎间盘突出症时需要配合抗骨质疏松的治疗吗？
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1.9.65青少年腰椎间盘突出症的治疗与成人相同吗？
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1.9.66什么是腰椎间盘突出症治疗“四不要”？
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1.9.67腰椎间盘突出症治疗中的误区有哪些？
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1.9.68如何自我评价治疗效果？
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1.10预防保健篇 YUFANG BAOJIAN PIAN
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1.10.1腰部不同体位与腰椎的压力有什么关系？
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1.10.2今天你坐好了吗？
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1.10.3看书时应注意什么？
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1.10.4腰椎间盘突出症的病人怎样离椅？
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1.10.5坐地姿势怎样才算合理？
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1.10.6腰椎间盘突出症病人应选择何种床铺？
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1.10.7腰椎间盘突出症一定要平躺吗？
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1.10.8腰椎间盘突出症急性期适宜于运动疗法吗？
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1.10.9缓解期腰椎间盘突出症病人适宜于哪些运动疗法？
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1.10.10为什么说倒走对腰椎间盘突出症病人有好处？
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1.10.11游泳对预防腰椎间盘突出症有好处吗？
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1.10.12为什么说打太极拳可以防治腰腿疼？
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1.10.13防治腰腿痛，为什么要戒烟？
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1.10.14为什么说减肥是防治腰腿疼的一项措施？
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1.10.15冬病夏治用敷贴能防治腰椎间盘突出症吗？
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1.10.16腰椎间盘突出症病人可以用中药泡浴吗？
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1.10.17腰椎间盘突出症病人如何泡药酒？
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1.10.18腰椎间盘突出症病人的饮食原则是什么？
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1.10.19腰椎间盘突出症有哪些食疗方？
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1.10.20腰椎间盘突出症病人需要补钙吗？
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1.10.21腰椎间盘突出症病人性生活存在哪些问题？
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1.10.22腰椎间盘突出症病人如何过好性生活？
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1.10.23腰椎间盘突出症是否会成为早泄的元凶？
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1.10.24怎样保持良好的站立姿势？
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1.10.25腰椎间盘突出症应避免穿高跟鞋吗？
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1.10.26电热毯可以防治腰腿疼吗？
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1.10.27有没有缓解腰疼的应急办法？
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1.10.28预防青少年腰椎间盘突出症应注意什么？
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1.10.29孕妇如何预防腰椎间盘突出症？
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1.10.30有腰椎间盘突出症能怀孕吗？
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1.10.31已经受孕的女性患上了腰椎间盘突出症该如何保健？
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1.10.32育龄妇女腰椎手术后还能生育吗？
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1.10.33老年人如何预防腰椎间盘突出症？