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大学生心理健康教育教程
1.2 第一章 大学生自我意识

第一章 大学生自我意识

本章学习重点

1.了解自我意识的含义

2.了解大学生自我意识发展的规律和特点

3.掌握大学生自我意识常见的问题及调适

4.知道如何塑造健全的自我意识

先行案例

梦想破灭之后的烦恼

我是一个来自于教师家庭的孩子,父母视我为“掌中宝”。从小在父母的关爱下成长,我有一颗自由而轻松的心,重点小学、初中、高中的上学经历使我坚信我是属于全国一流大学的。但是,由于高考的重大失误,我虽然进入了全国的一所重点大学就读,但这并不是我梦想中的院校。在接到录取通知的那一刻,我哭得天昏地暗,第一次遭此重创的我几乎站不起来,我害怕听到同学到名牌大学读书的消息,担心自己的失败成为同学之间的笑料。当大学新生们脸上洋溢着快乐的笑容时,我却丝毫也高兴不起来。虽然想既来之则安之,而心中的结却并没有解开。由于盲目的自信,由于高考成绩超出其他同学约八十分,以为自己完全有能力胜任大学的学习。我学习没有了动力,生活没有了目标,犹如大海上的一叶小舟完全失去方向,在茫然徘徊中迎来了期末考试。意外地面对期末考试不及格的结果,我并没有认真反思自己,而是将这一切归咎于我没有考取理想的大学,归咎于命运的不公平。第二学期,百无聊赖的我又在网上找到了久违的自信与上进心,我那颗曾经不服输的心复苏了,但这次不是为学习而是为网络,我彻夜上网聊天打游戏,在游戏中体现虚拟世界的成功。可想而知,第二学期五门功课同时亮起了红灯,学位没有了,不用说梦想中的名牌大学,连大学生的资格也丢失了,学校发出了回家的指令。我真的非常懊悔,第一次我深深自责,作为我们家庭的第一位大学生我辜负了家长厚重的期望,作为重点高中的学生,我对不起培养我的老师,更重要的是我有负于自己的年华,此刻,我才发现大学的灯光是那么明亮,校园是那么美丽,而大学生活是如此让人难以割舍……

这是一位即将告别学校生活的大学生的内心独白。个体的人生不可复制,而自我发展的不可逆转要求每一位大学生都要认真审视自我,并为自我发展留下空间,因为人的青春只有一次,而大学对年轻学子也只有一次。

早在古希腊时期,太阳神阿波罗神殿上就有箴言“认识你自己”;在我国,也有古语“人贵有自知之明”,这表明人类在认识自然的同时,提出了认识人本身的要求。人类一直在不断探索自我、实践自我、超越自我。对于处在青年期的大学生来说,“自我”更是他们积极关注的课题。心理学家们认为,从某种意义上讲,人认为自己是怎样一个人,比他真正是怎样一个人更重要,因为每个人都是按照自己认为是怎样一个人而行动的。而一个人只有对自己各方面都有比较积极的认识,才能在环境的适应、个体的发展上,获得较满意的结果。自我意识是隐藏在个体内心深处的心理结构,是个体意识发展的最高阶段。个体正是通过自我意识来认识自己、激励自己、控制自己,与环境求得动态的、和谐的平衡。自我意识水平的高低不仅是个体心理发水平的重要标志,也是影响个体行为取向和人生选择的重要因素,所以正确的自我意识是自我教育的基础,是心理健康的保障。