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羽毛球运动作为健身运动，场地为一块平整的空地就行。为避免风和阳光的干扰，羽毛球比赛一般都在室内进行。理想的环境是墙壁为暗色，窗子都应配上窗帘；白炽灯或荧光灯置于与场地边线平行的上方，光亮充足；地面要求用具有一定弹性的本质地板构成。

（一）场地规格

标准的羽毛球场地呈长方形，长为13．40米，单打场地宽5．18米，双打场地宽6．10米（其中向外的二条边线为双打边线，靠里的二条边线为单打边线）。与球网相距1．98米并与之平行的两条线为前发球线。距端线0．76米处并与端线平行的两条线为双打后发球线。前发球线中点与端线中点连接起来的一条线为中线，将场地分为左右发球区。各条线宽度为4厘米。线的颜色应与地板（或地面）明显区别，最好是白色、黄色或其他容易辨别的颜色。整个场地线都是包含在它所确定区域的范围内，丈量时要从线的外沿计算。球场上空高12米以内和四周2米内不得有任何障碍物（图10－1）。

网柱高度1．55米，网柱必须稳固地与地面垂直，并使球网保持紧拉状态。网柱放置在双打的边线上。

球网应用深色、优质绳子织成，网孔方形，各边长在15—20毫米之间。羽毛球网全长6．10米，宽0．76米，球网的最上端以7．5厘米的白布对折缝合，用细钢丝绳从中穿过并悬挂在两端的网柱上。球网中央网高1．524米，双打边线处网高1．55米。

二、羽毛球器材

（一）羽毛球拍

羽毛球拍由拍柄、拍弦面、拍头、拍杆、连接喉组成，羽毛球拍重量为95—120克（含穿弦后的重量），用是木、铝合金或碳素纤维等质地轻而坚实、富有弹性的材料制作而成。球拍框为椭圆形，球拍的框架包括拍柄在内，总长度不超过680毫米，宽不超过230毫米。

球拍不允许有附加物和突出部，除非是为了防止磨损、断裂、振动或调整重心的附加物，或预防球拍脱手而将拍柄系在手上的绳索，但其尺寸和位置应合理。

球拍上不允许附加任何器件，运动员不能从实质上改变球拍的形状。

（二）如何挑选羽毛球拍

现在市场上形形色色的球拍有很多，不管什么材料的拍子首先应符合羽毛球竞赛规则里规定的拍子长度、宽度和重量要求，在此前提下，可根据自己的特点选择合适的拍子。一般在拍子上都会标有G2—G5号码的标签，号码越大握柄越细。若力量大，属进攻型的选手可选拍杆硬的和重一点的；力量小的选手可选拍杆软的和轻一点的；打技巧球的人则用窄框拍，在处理小球方面会比较灵活。

选购羽毛球拍时应注意以下几个方面。

首先，拍子的重量要合适。有人认为拍子越轻越好，这是不对的。轻了就不牢固，也会影响击球的力量和速度。

其次，检查球拍的整体结构。拿到拍子之后，挥动一下，看拍子挥动时震不震手，如不震手，说明拍子较有弹性。震手的拍子一定是拍杆、拍柄和拍头的连接部位太硬。也可一手握住拍柄，一手扶住拍头掰一掰，如果拍子有微度弯曲，证明拍杆部位较有弹性。

再次，可根据自己手的大小挑选拍柄，以握住拍柄感觉舒适为宜。

最后，可检查一下拍框有无变形或裂缝，拍头有无变形、整体弯曲，钢管连接处的胶粘得牢不牢等。

有的羽毛球拍在拍杆的型号后面印有SP字样，SP表示该球拍由yonex新加坡总公司销售。羽毛球拍椎柄上有如2UG3的字样，前面的xU表示球拍的空拍重量：U为95—100克、2U为90—94克、3U为85—89克、4U为80—84克。一般yonex羽毛球拍的常见重量为2U、3U、4U。Gx表示拍柄的粗细：G1最粗，G5最细。磅数：拍头的承受力，一般情况下是在18—22磅之间。

有的羽毛球拍的椎柄上打有一排数字：前面的大数字代表地区，小数字为球拍的编号，每只不同，最后的英文字母代表国家。

羽毛球可分为全塑羽毛球、家庭用羽毛球、比赛用球。全塑羽毛球，每个球为一个整体，其制造工艺简单，成本也较低，但不太好用。家庭用羽毛球，店家称为红头羽毛球，底托是用红色塑料做成，打起来省力，不用大劲即能打出很远，适用于室外业余活动。比赛用球为白头羽毛球，也叫室内羽毛球，其底托是用软木外包白色羊皮，选料、做工较严格，适用于教学、训练和比赛。

2．如何挑选比赛用羽毛球

（1）看羽毛球底托的质量好坏：底托直径25—28毫米，形状要圆，木质为软，羊皮膜包扎要细、牢固。检查球托弹力是否好时，可用手捏一下，也可将球在球拍上轻轻向上托几下。

（2）看羽毛是否扎牢：每个羽毛球规定扎16根羽毛，最好的羽毛是鹅毛，因为鹅毛翎管坚硬、挺直、抗打耐用、下落速度符合标准。挑选时，羽毛越白越好（染色除外），羽毛长度要在62—70毫米之间，长短一致，间隔均匀，毛翎粗细相同，羽毛用线或其他适宜材料扎牢，球重4．74—5．50克。

（2）检验球速：在端线外，用低手向前上方全力击打球，球的飞行方向须与边线平行。一个具有正常球速的球，应落在离对方端线530—990毫米之间的区域内。

比较高级的羽毛球拍，一般都没有上拍弦，而是让人们根据自己的情况来配制适宜的弦并控制上弦的松紧度。当然，好的拍弦不仅材料要好而且对上弦的穿线技术也有一定的要求。

拍弦的种类，分羊肠弦、尼龙弦、牛筋弦和化纤羊肠合成弦四种。目前使用较多的是化纤羊肠合成弦，它具有牢固可靠、弹性好的特点，但这种弦制作工艺复杂，价格较贵。

【思索与讨论】

1．试述羽毛球比赛竞赛组织工作的内容与程序。

2．羽毛球比赛的竞赛规程包括哪些内容？制定一份学校羽毛球比赛的竞赛规程。

3．试述羽毛球竞赛编排与成绩计算方法。

4．试述羽毛球比赛中哪些情况应重新发球。

5．试述羽毛球比赛中哪种情况属于“违例”规定。

6．划一个标准的羽毛球场地并标明主要的尺寸。

7．试述选购羽毛球拍时应注意的事项。

1．张勇：《普通高校体育选顶课教材羽毛球》，北京体育大学出版社2003年版。

2．王家宏、施志社：《怎样打羽毛球》，苏州大学出版社2006年版。

3．肖杰：《体育院校通用教材羽毛球运动理论与实践》，人民体育出版社2007年版。

4．李光辉：《教你羽毛球》，湖南科学技术出版社2008年版。

5．［德］乌尔里希·菲舍尔：《现代体育运动技术教学教案丛书——羽毛球教学》，王悦译，北京体育大学出版社2006年版。

7．张健、孙国友：《羽飞凤舞——羽毛球》，江苏科学技术出版社2006年版。

8．杨新芳：《体育职业技术学院系列教材——羽毛球》，华南理工大学出版社2008年版。

9．林传潮等：《羽毛球竞赛工作指南（第二版）》，北京体育大学出版社2007年版。

10．中国羽毛球协会审定：《羽毛球竞赛规则》，人民体育出版社2007年版。