第二节　羽毛球单打打法和战术

一、单打打法

羽毛球的打法是指根据各人具体的技术特点、身体素质、心理素质等条件而形成的技术打法。常见的有以下几种。

（一）快吊结合突击打法

这种打法要求积极主动、技术全面、熟练准确、有突击能力、控制与反控制能力强、战术变化活、手法一致和突变性强、步法快而灵活、速度耐力好。

技战术特点：用平高球快压对方后场两底角，配合快吊网前两角，以控制落点，吸引对方上网，以网前搓、勾对角球结合推后场底线球，进行多拍调动，当对方回球质量不高时，再抓准机会突击扣杀。

（二）变速突击打法

这种打法是在高吊结合突击打法的基础上进一步发展的，强调变速进攻，要求手法熟练准确、突变性强；后场突击扣杀的动作小而爆发力大；步伐灵活，能完成后场突然抢点起跳，前场能快速蹬跳上网。

技战术特点：通过自身动作速度加快，争得突击进攻的机会，通常是高球、吊球配合，高球、杀球配合，结合判断抢点突击，或推球、搓球以后的后退加速起跳突击。

（三）下压控制网前打法

这种打法是先发制人、快速凶狠、速战速决，要求体力好，步法移动快，弹跳力好，出手快，击球点高，连续大力扣杀的能力强，扣杀力重，善于用小步加蹬跨步、蹬跳步。它包括杀、吊上网打法，发球抢攻打法，下压进攻打法等。

技战术特点：以发球抢攻为主，特别是发网前低球结合发平球，迫使对方回球高，然后通过大力扣杀或吊、轻杀、点杀、劈杀的配合，紧接着上网控制网前，运用搓、推、扑、勾技术，再创造中后场的进攻，尽量使球下压。这种打法还须配合平高球的过渡。

（四）防守反攻打法

这种打法是以守为主，后发制人，要求步法灵活，耐力好，心理稳定性强，球的稳定性好，有很强的控球能力。

技战术特点：以高球压对方后场底线，迫使对方后退，然后寻找机会吊网前争取主动，以及在防守中运用球路的变化，消耗对方的体力，利用对方急躁心理造成失误，当对方陷入被动或进攻质量稍差时，抓住机会进行反攻。

二、单打战术

羽毛球单打战术是指运动员在比赛中根据对手的技术、打法、体力和心理素质等因素所采取的争取比赛胜利的一种策略。

（一）发球抢攻战术

发球不受对方干扰，只要在规则允许的范围内，发球者可以随心所欲地以任何方式将球发到对方接球区的任何一点。要充分利用发球的多种变化，先发制人，争取主动控制对方，创造进攻机会。

采用何种发球战术应根据对方的具体情况，找出薄弱环节，有目的的选择，争取前三拍的主动权。发各种球的准备姿势和动作要注意一致性，以给对方的判断带来困难，使其处于消极等待的状态。发球后应立即做好接球的准备姿势，身体重心不要站死，要眼睛盯住对方，观察、判断对方的任何变化，积极准备还击。

发球抢攻战术一般有发高远球、平高球、平快球、网前球等战术。

1．发后场高远球战术

这是单打中常用的发球方式，要求把球发到对方端线或两底角处，迫使对方后退还击，给对方进攻制造难度。发高远球弧线高，飞行时间长，离网距离远，球从高处垂直下落，后场进攻技术差的对手较难下压进攻。特别是左场区的底线外角位是对方的反手区，更是主要的攻击目标。但在发右场区的底线外角时要提防对方以直线平高球攻击自己的后场反手区。如把球发到对方接发球区底线的左、右半区的内角位，能避免对方以快速的直线攻击自己的两边。

2．发平高球战术

发平高球时，球的飞行弧线较低、速度较快，对方必须退到后场才能还击，这就使得对方没有充裕时间考虑对策，造成回球质量差，便于进攻。采用此发球战术，应看对方站位的前后和身材的高矮及弹跳能力而定，以恰好不给对方半途拦截机会为宜，球的落点在对方端线附近为最好。

3．发平快球战术

发平快球（或者平高球）和网前球配合，争取创造第三拍的主动进攻机会，组成发球抢攻的战术。发平快球属于进攻性发球，球速快、弧线平，作为突袭手段，如运用得当，往往能取得主动。如球处理不当，对方有所准备，半途拦截，以快制快，发球方反会处于被动。发平快球的落点一般在对方反手区，或直接对准接发球者身体，使对手措手不及。

4．发网前球战术

发网前球能减少对方把球往下压的机会，形成发球后立即进入抢攻的局面。把球发到前发球线内角，球的飞行路线较短，容易封住对方攻击自己的后场角度。把球发到前发球线外角位能起到把对方调离中心位置的作用。特别是发球至对方右场区前发球线外角位，能使对方反手区出现大片空当，但需注意对方接发球平推直线后场，尤其是发球者反手区，如果预先提防，可用头顶球还击。发网前球也可以发追身球，造成对方接球困难。发网前球与发底线球结合运用效果最好。

另外，可视对方接发球站位来决定发球路线。对方接发球站位偏后，注意力在后场，网前出现空当，这时可发网前球；反之，对方站位靠前，注意力在前场，可发后场球。若对方接发球站位靠近场地边线，可采用突然性很强的平快球袭击对方的后场端线内角位，使对方措手不及。还可视对方的技术特点发球。对付后场进攻能力强、球路刁钻、前场相对弱的对手，可多发网前球，限制其后场技术进攻优势的发挥；反之，若对方网前技术强、威胁大，可以发后场球为主。也可视对方心态发球，或者以身体形态或表情迷惑对手，如发现对方接发球急躁，可以在发球时故意显出犹豫不决或漫不经心的姿态，给对方造成一定的假象以迷惑对方，再以突然的发球动作陷对手于被动，打乱对方的接发球准备。

（二）接发球战术

接发球虽说处于被动、等待的状态，但只要接发球时精力集中，判断准确，利用好接发球技术，回击球落点到位，也能破坏对手的发球战术，自己也多一些主动进攻的机会。但由于发球时受到诸多规则限制，发球者发球只能发到对角线的接发球区内，而接发球者只需防守半个不到区域，却可还击到对方整个场区。所以，接发球者只要能处理好这一拍，也可取得主动。

1．接发高远球、平高球

对方发高远球、平高球，一般可用平高球、吊球或杀球还击。如对方发球后站位适中，还击时要注意落点的准确性；如用杀球、吊球还击，自己的步法要跟得上，以免造成被动；如对方发球质量很好就不要盲目重杀，可用高远球、平高球还击，伺机再攻，或用点杀、劈杀、劈吊下压先抑制对方。

2．接发网前球

对方发网前球，可用平推、放网前、勾对角或挑高球还击。当对方发球过网较高时，要抢先上网扑杀。接发网前球的击球点应尽量抢高。

3．接发平快球

要观察对方的发球意图，随时做好准备。在对方发球质量差时，借用对方的发球力量快杀空当或追身都能奏效，也可借助反弹力拦吊对角网前。

（三）攻反手战术

一般说来，后场的反手击球总是或多或少弱于正手击球，进攻性较弱，球路较简单，一般人不能在后场用反手把球打到对方底线，所以对反手较差的对手要毫不放松地加以攻击。先拉开对方位置，使对方反手露出空当，然后把球打到反手区，迫使对方使用反手击球。

（四）攻后场战术

运用打高远球、平高球技术，打到对方后场两角，把对方紧压底线，造成对方被动。当对方回击半场高球时，就可以扣杀进攻。在使用平高球压底线时，配合劈吊、劈杀效果更好。一般情况下，平高球的落点和杀、吊的落点拉得越开效果越好。

（五）打四方球战术

运用快速、准确的平高球、吊球技术，把球打到对方场区的四个角上，使对方的每次击球都要在场上来回奔跑。使用这种战术时，对不同特点的对手要采用不同的拉、吊方法。对后退步法慢的可以多打前、后场；对盲目跑动的可使用重复球和假动作；对灵活性差的应多打对角线，尽量使对方多转身；对后场反手差的仍要通过拉开后攻反手；对体力不好的可用多拍拉、吊来消耗其体力。总之，要造成对方被动，为自己创造杀球机会。

（六）杀吊上网战术

先在后场轻杀、点杀、劈杀配合吊球，把球下压到对方两边线附近，使对方被动回球。若对方回击网前球，便迅速上网以贴网的搓球、推球、勾对角或快速平推技术，创造半场扣杀机会。若对方在网前挑高球，可在其后退过程中把球直接杀向其身上或场地上。

（七）过渡球战术

过渡球是为了摆脱被动，为下一拍的反攻积极创造条件，常用在后场或底线击出高远球时作为调整被动的手段。当处于不停地跑动追球或身体重心失去控制时，都可利用打高远球来赢得时间，恢复重心，调整身体位置；还可利用球路变化打乱对方的进攻节奏，在接各种来球时把球回击到远离对方位置的地方，以破坏对方连续快速的进攻。

（八）防守反攻战术

这一战术较多用来对付盲目进攻且体力差的对手。比赛中以高球诱使对方进攻，在对方只顾进攻疏于防守时，即可突击进攻；或在对方体力下降、速度减慢时再发动进攻。