第八节 削球
一、削球技术的特点
削球是一种防御性技术,但它具有稳健性和积极性两大特点。稳健性表现在击球者离台较远,较多地在球的下降后期击球,此时来球的速度与旋转已经减弱,而且有比较充分的击球准备时间,有利于削球的准确性。积极性主要通过旋转变化和落点变化来控制与调动对方,以柔克刚。
二、削球技术的作用
削球随着攻球技术的提高与发展,正向着“积极防御+进攻”的方向发展,即用削球限制对方的进攻,用削球为自己的进攻创造条件和机会,用削球使对方被动甚至失误,以造成对手心理上的恐惧感,再伺机反攻。
三、削球技术
(一)远削
1.特点与运用
击球动作大,速度慢,弧线长,有利于削转与不转球,有利于以落点变化来牵制对方。常适用于对付对方的扣杀球、弧圈球和提拉球。它是以削为主打法的选手必须掌握的基本技术之一。
2.动作方法
(1)正手远削:离台约1.5米站立,左脚稍前,上体稍向右转,重心落在右脚上,击球前手臂自然弯曲,球拍向右上引至肩高。击球时,手臂向左前下方挥动,拍面稍后仰,触球瞬间前臂加速削击球的中下部,同时手腕向下辅助发力;击球后,球拍顺势前送,重心移至左脚。
(2)反手远削:右脚稍前,上体左转,重心在左脚,手臂自然弯曲,球拍向左上方引至肩高,拍柄朝下。击球时,手臂向前下方挥动,拍面稍后仰,触球瞬间前臂和手腕加速削击球的中下部;击球后,上体向右转,球拍随势挥至身体右侧,重心移至右脚。
3.要点
①向上引拍是为了增大削击球的用力距离;②在下降期击球,但不能过于低于台面;③要保持足够的撞击力,否则球不会过网。
(二)近削
1.特点与运用
动作幅度小,回球速度快,前进力较强,多用于近削逼角,有一定的威胁,往往能获得主动或直接得分。一般用来对付轻拉球和一般的上旋球。
2.动作方法
正手近削离台较近,其他同上。触球时前臂用力向左前下方挥击,手腕积极下压,在上升后期或高点期击球的中部或中下部。反手近削的动作方法则相反。
3.要点
①向上引拍比肩高;②根据来球的情况调节拍面后仰角度;③以前臂发力为主,手腕配合下压,击球后没有前送的动作。
(三)削突击球和追身球
1.削突击球
突击球是对方大力扣杀过来的球,力量大,速度快,尤其是对方发球、搓球、吊短球、拉球后进行的突击,回削的难度很大。所以,必须具有灵活的步法、准确的判断和较好的控制能力。削球时,必须加快和加大手臂上提动作,以便迅速向下压球;触球时,整个手臂从上向左下方用力,向下的力量要大于向前的力量,拍面接近垂直击球的中部不加转腕动作,借助来球的反弹力还击,击球点适当稍前一些。
2.削追身球
削追身球因受到身体的阻碍而影响手臂的活动,是一项难度较大的技术,需根据来球的实际情况,迅速移步让位,选用正手或反手削球。削追身偏右的来球,用正手削比较合适。具体方法是:右脚后撤,重心在左脚,上体右转并收腹,上臂靠近身体,前臂向右上方提起;触球时,手臂和手腕向下方用力,并配合外旋动作使拍面后仰,击球的中下部。削中路偏左的来球,先迅速向右上方让位,用反手削球还击。具体方法是:左脚后撤一步,身体左转并收腹,重心在右脚上,同时提踵持拍引至胸前;触球时,前臂向右前下方用力,同时内旋,配合转腕动作使拍面后仰,击球中部或中下部。
(四)削加转(前冲)弧圈球
1.特点与作用
削加转弧圈球是削球技术必须掌握的一项重要技术。由于加转弧圈球上旋强,弧线曲度大,触拍后向上的反弹力极大,所以削球时击球时间晚,击球点低,处理不好容易回出高球甚至出界,难度较大。
2.动作方法
首先要根据来球落点的远近,选好合适的击球位置,两脚的间距适当宽一些,两膝的弯曲度也要大一些,以保持身体重心的稳定和发力击球。削击前,手臂自然弯曲并稍外旋,适当加大持拍手向后上方引拍的幅度,保证球拍与击球点之间有足够的加速距离。当球飞近身体时,在球的下降后期击球,手臂发力的顺序是先压后削再送,即先以上臂带动前臂向下用力为主,拍面接近垂直,控制好向前的力量,还可利用弯腰和屈膝来辅助手臂的发力,以增强下旋力。前冲弧圈球上旋强,弧线曲度小,前冲力很大。削球时站位较远,击球时间晚,击球点低,在上臂带动下,以前臂向前下方用力为主,击球的中部偏下。击球后,手臂顺势向前下方挥动。反手削加转(前冲)弧圈球的动作方法与正手相反。
3.要点
①应在来球的下降后期触球,此时,球的旋转已减弱。②击球点一般选在右腹前为宜,并适当放低些,这样可利用来球部分向上的反弹力形成自然的回球弧线,有利于提高削球的准确性。③球拍触球时,拍面不能过分后仰,应触球的中下部。如果来球旋转较强,可使拍面垂直些,并适当加大手臂向下压球的力量。④触球时,手腕应相对固定,以免回球过高。⑤动作过程中,身体重心从右脚移至左脚,腰、膝的辅助力量不可缺少。
四、削球的练习方法
(1)多做削球模仿动作练习,体会正确的肌肉感觉。
(2)多球练习:一人发球,一人练习削一般的来球或用削球技术练习接发球。
(3)正手或反手削斜线、直线。
(4)正反手削球结合(正手斜线、反手斜线,或相反;两条斜线或两条直线;从有规律到无规律等)。
(5)近削发过来的急球或一般拉球。
(6)远削与削突击球结合。
(7)正反手削追身球的专门练习。
(8)削转与不转球。
(9)削球与接近网短球结合。
(10)削球与攻球结合。
(11)全台前、后、左、右跑动中削球。
(12)先削扣球再削前冲弧圈球。
五、削球的常见错误与纠正方法
(1)引拍不充分。迎接球时不能充分发力,削球不到位。
纠正方法:多做削球模仿动作,练习引拍至肩高,挥臂削球力量要集中。
(2)过于追求摩擦,容易造成球拍后仰,击球过高或不过网。
纠正方法:注意拍面稍垂直,多练习引拍动作。
(3)击球力量过大或过小,易造成球出界或不过网。
纠正方法:多做削球练习,体会触球时的力度及手臂前送的幅度。
(4)击球后动作不连贯。
纠正方法:多做削球练习,体会击球后要有连续动作,球虽已离拍,但手臂仍要随势向前送出。