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心理健康与心理自护
1.5 第三篇 建立和谐的人际关系

第三篇 建立和谐的人际关系

据说,美国曾有一些宣称“不愿和别人交往”的孤独者,却不堪“孤独”而相约:“咱们成立一个孤独人协会吧!”可见,人需要交往。这就涉及人际关系问题,人际关系处理不好,往往会影响人的心理健康。有些中学生学习成绩下降,上课时不能集中精力,我们往往认为这是学习问题,其实,人际关系的紧张对学生学习的影响是很大的。

社会交往能力是人类生存的重要能力。良好的人际关系,不仅能给人生带来快乐,而且更能助人走向成功。对于我们中学生来说,在集体中能否与他人和谐相处,关系到我们的身心能否健康发展、潜能能否全面开发。因此,我们在正常的学习和生活中要有意识地培养自己,学会与周围的人建立良好的人际关系,在交往和互动中不断成熟成长。