附:自测意志力

你是否每年都替自己订下大的计划，如减肥、存钱旅行，是否都能坚持到底?抑或多是半途而废?请做以下的心理测验。

1.你正在朋友家中，茶几上放着一盒你爱吃的点心，但你的朋友无意给你吃。当她离开房间时，你会——

a.立即吞下一块点心，再抓一把塞进口袋里。

b.一块接一块地吃起来。

c.静坐着，抗拒它的诱惑。

d.对自己说:“吃什么点心?我很快就有一顿丰盛的晚餐。”(　)

2.发现你的好友未将日记锁进抽屉里便离开房间，你一向很想知道她对你的评价及她和男朋友的关系，你会——

a.立即离开房间去找她，不允许自己有被引诱偷看的机会。

b.匆匆翻过数页，直至内疚感令你停下来为止。

c.急不可待地看，然后责问她，日记中居然敢说你好管闲事。(　)

3.你从朋友珍妮的日记中发现了多个秘密，极欲与别人分享，你会——

a.立即告知海伦，说珍妮迷恋她的男朋友。

b.不打算告诉任何人，但会让珍妮知道你已经发现了她的秘密，使她不敢太放肆。

c.什么也不做，你和珍妮能做好朋友，正因为你能守秘密。

d.请催眠专家使你忘记一切秘密。　　　　　　　　　　　 (　)

4.你正努力存钱准备年底去旅游，但你看到了一条很适合与他初次约会时穿的裙子。你会——

a.每次经过那店铺时都蒙住眼睛，直至过了约会日期。

b.自己买衣料，缝制一条一样的裙子，但价钱便宜很多。

c.不顾一切买下它，宁愿哀求父母借钱给你去旅游。

d.放弃它，没有任何东西能阻碍你的旅游大计。　　　　　 (　)

5.你深信自己深深地爱上了他，但他只在无聊时才想起你。在一个狂风暴雨的夜晚，他要求与你见面。你会——

a.立即冒着雨去找他，纵然数小时也值得。

b.挂断电话。虽然你很不情愿，但你需要一个更关心你的人。

c.先要他答应以后更好地待你才答应去，他照例微笑着应允。(　)

6.对自己在新年许下的诺言，你的态度是——

a.只能维持几天。

b.维持两三年。

c.得去想什么诺言。

d.到适当的时候就违背它。　　　　　　　　　　　　　　　(　)

7.如果你能在早上6点起床温习功课。晚间便有更多时间，令你做事更有效率。你会——

a.每天早晨6点闹钟准时闹醒你。但你仍然赖在床上直至8点钟才起来。

b.闹钟调到5点半，以便能准时在6点起床。

c.约在6点半起床，然后淋浴让自己清醒。

d.算了吧，睡眠比温习更重要。　　　　　　　　　　　　　(　)

8.你要在6个星期内完成一项任务，你会——

a.在委派任务后5分钟即开始行动，以便有足够的时间。

b.在限期前30分钟才开始进行。

c.每次想动手时都有其他事分神，你不断告诉自己还有6个星期的时间。

d.立即进行，并确定在期限前两天完成。　　　　　　　　　(　)

9.医师建议你多做运动，你会——

a.只在头一两天照做。

b.拼命运动，直至支持不住。

c.每天漫步去买雪糕，然后乘车回家。

d.最初几天依指示去做，待医生检查后即放弃。　　　　　　(　)

10.朋友想跟你看通宵的电视或录像带，但你需要明早7点起床做兼职。你会——

a.看到晚上9点半回家睡觉。

b.拒绝，好好地睡一觉。

c.视情况而定。要是太疲倦就告假。

d.看通宵，然后倒头大睡。　　　　　　　　　　　　　　　(　)

记分标准

1.a.1b.2c.3d.4

2.a.3b.2c.4

3.a.1b.2c.3d.4

4.a.4b.2c.1d.3

5.a.1b.3c.2

6.a.2b.4c.1d.3

7.a.2b.4c.3d.1

8.a.4b.1c.2d.3

9.a.3b.4c.1d.2

10.a.3b.4c.2d.1

说明:

1.如果你得18分以下:

你并非缺乏意志力，只不过你只喜欢做那些你有兴趣的事。对于那些能即时获得满足感的工作，你会毫无怨言地坚持下去。你很想坚持你的新年大计，可惜很少能坚持到底。

2.如果你的得分是18～30分:

你很懂得权衡轻重，知道什么时候要坚持到底，什么时候要轻松一下。你是那种坚守工作本分的人，但遇到极感兴趣的东西时，你的好玩心会战胜你的决心。

3.如果你的得分是31～40分:

你的意志力简直惊人，不论任何人、任何情形都不会使你改变主意;但有时太执著并非好事，尝试偶尔改变一下生活将会更充满趣味。