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大学生心理健康(修订本)
1.3.1 第一节 大学新生适应中的心理问题

第一节 大学新生适应中的心理问题

大量调查和实践表明,不管哪类高校,总有相当部分新生一时难以适应大学生活。他们在学习、恋爱、自我管理、人际关系、自我评价等方面都存在诸多矛盾,从而衍生出一些难以摆脱的心理问题,这些心理问题主要表现在以下几个方面。

一、优越地位的丧失带来的心理问题

一般而言,能考上大学的新生,在中学的学习成绩都比较好,他们往往是老师的骄傲、家长的宠儿、同学的榜样,听到的多是赞扬声和别人过高的评价。在这种情况下,他们十分自信,具有很强的优越感。进入大学以后,他们的成绩可能再不像中学那样占绝对的优势,班干部可能不再有份了,老师的赞扬少了,可能周围也不再有同学投来的羡慕眼光。于是,他们突然觉得失落,昔日的“白天鹅”怎么变成了“丑小鸭”?心理上的优势荡然无存。他们感到辛酸、痛苦、彷徨、迷惘,产生了从未有过的困惑。如新生A道出了自己的困惑:“从小到大我一直是班长,老师信任我,同学支持我,我自信自己的工作还是很出色的。进入大学之后,我希望能继续发挥我的能力,可是,现在连个科代表都不是,变成了一名普普通通的学生,我感到生活压抑、苦闷,没有高中时的充实和快乐。”新生B感慨地说:“我在初中时一直担任班长,高中时担任团支部书记,成绩名列前茅,深受老师的信任和同学们的羡慕。高考成绩突出,被录取在一所重点大学的一个热门专业。接到录取通知书以后,我下定决心,一定要认真学习,保持中学时的优越地位。遗憾的是,第一学期期中考试成绩一般,我决心期末考试与同学一决高低。但在期末考试复习中,我的心始终难以平静下来,学习效果特别差。于是,开夜车学习,又出现失眠,造成恶性循环……”

二、新的教学形式和教学方法带来的心理问题

大学教育改变了中学教育那种教师围绕学生转,学生等待教师管、压、训以及布置各种学习任务的状况。大学课堂上,教师的讲授往往是提纲挈领,开拓学生思维,指导学生掌握获取知识的方法,形成合理的知识结构,培养学生的综合能力。同时需要学生利用课外的大量时间,有计划地阅读各种书籍,扩大知识面,以形成自己独特的见解。为此,大学的课程安排不像中学那样紧张,给了学生很多自由支配的时间。

面对这些自由支配的时间,一些大学新生手足无措,无所适从。许多人仍一味地沿用自己原有的学习方法,不会对自己的学习做出计划和安排,下课以后觉得无所事事,聊聊天、等待吃饭、睡睡懒觉、看看杂志、散散步,到头来得到的是心头的空虚和对大学的失望。新生C谈到他的困惑:“大学生活真没意思,学习压力太大,没想到这样难,有些课程学起来十分吃力。上课时老师不停地讲,前面的内容还没完全听懂,新内容便接踵而至,课后老师又不来及时辅导。我真不知道怎么办?”学习基础好,自学能力强的新生D有另一种感受。他觉得上课真没劲,所学的每门课可以不去听,考前只需两三天复习就可考出较好的成绩,剩下的时间没事可干,于是找老乡和同学聊天或是到网吧去消磨时光。

三、人际交往受挫带来的心理问题

在中学时代,同学们都一心扑在学习上,进入大学以后,大家都渴望多交朋友,多觅知音。但是,一下子远离了原有的亲情、友情,面对一张张陌生的面孔,好像被困到了情感的孤岛上。大学的老师不再像中学老师那样与学生经常打成一片,问寒问暖,原有的师生关系模式受到挑战,心理变得更为复杂。同学们来自天南地北,带着不同的生活习惯。大家既有合作,又有竞争,心与心的交流并不容易。一些同学在抱怨别人不对自己敞开心扉的同时,自己又不愿意主动接近别人,于是产生了种种心态。新生E说:“我入学已半年时间了,但和同学还是处不好。感觉周围的人都不喜欢我,甚至讨厌我,好像有的人看到我就躲开,甚至在背后议论我。我很苦恼,怎么就找不回中学时期同学的那份纯情和友谊呢?”又如新生F:“我想退学!我很不喜欢宿舍的那些同学,我觉得他们没有一个人是诚心诚意待人,都很自私。还是中学的同学好,他们对我都很好。我再不退学就会发疯了。”

四、从依赖到自立带来的心理问题

中学生在处理人生问题、社会问题,甚至是学习问题、生活小事,都对家长和老师有一种很强的依赖。进入大学以后,由于远离家乡,远离父母,他们失去了依靠的对象,大大小小的事情常常需要自己做主,自己处理。另一方面,随着环境的改变,角色的转换以及年龄的增大,大学新生开始形成了自己的独立意识。他们认为自己已经长大了,应该有自己的选择,凡事应该由自己作出决策。于是,与父母间的交流更少了,求教的意识更淡了。有调查表明,大学生处理社会和人生问题时希望独立思考,自行解决的,一年级占35%,二年级占33%,三年级占53%。对新生的另一调查发现,对于过去一向认为“必须听父母和教师的话”,现在表示必须“重新考虑”的占85%。

大学生毕竟涉世不深,社会阅历少,经验不足,面对纷繁复杂的世界,往往觉得束手无策,很多事情不知道如何去处理。由于强烈的自尊心和独立意识,又不愿意向别人吐露真情。于是,心烦、苦恼、痛苦接踵而至,出现各种心理问题。如新生G的自白:“我是一位来自幸福家庭的独生子,从小跟随父母,生活、学习都由父母安排,我的任务就是学习,考大学。进入大学,我第一次过上了集体生活,一切是那样的新鲜,一切又都是那样的陌生。我原以为自己已是一名大学生,处理一些事情是件轻而易举之事。然而,一个多月的大学生活,让我深深感到,生活并不总是绚丽多彩。有时我会为一些生活中的小事而烦恼;在碰到问题时我又总是不知所措,多么希望得到家人的帮助啊!”