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大学生心理健康教育
1.11.1.3 三、大学生职业生涯规划的基本环节

三、大学生职业生涯规划的基本环节

大学生职业生涯规划由认识自我、确定目标、生涯策略、生涯评估四个环节组成。

(一)正确认识自我

有效的职业生涯规划,必须是在正确认识自身的条件与相关环境的基础上进行。对自我及环境的了解越透彻,越能做好职业生涯设计。职业生涯设计的目的既是帮助个人达到和实现预定目标,也是帮助个人真正了解自己。正确认识自己,包括认识自身的条件和了解自己周围的环境,即通过对评估自己的兴趣、特长、性格、学识水平、技能、思维方式、道德水准等充分认识自己。通过分析,明确可利用的资源和影响个人发展的因素。一个人对自己和环境了解得越透彻,就越有利于做好职业生涯设计。

1.明确自身优势

从实际出发,顺应社会潮流,发挥自己的优势,才能取得成功。因此个人要通过对自己的分析,深入了解自身,回答以下三个问题,最终解决“我能干什么”的问题。

(1)我学习了什么。在学习期间,自己从专业学习中获得了哪些收益?参加过哪些社会实践活动?提高了哪些能力?学好专业知识是职业生涯设计的重要前提。要充分认识到在知识经济日益受到重视的今天,知识在人生历程中的重要作用。

(2)我曾经做过什么。在学习期间,自己已有的人生经历和体验,包括担任过的各种学生干部职务、在社会实践中取得的成就、积累的经验、取得的学习成绩、获得的各种奖励和各种证书等。上述内容在用人单位选拔人才时会备受关注的。因此,个人对自己的亮点应引起高度重视。

(3)我最成功的是什么。在学习期间,自己做过的事情中,最成功的有哪些?是怎样成功的?通过对最成功事例的分析,可以发挥自己的优势,如坚强的性格、果断处理问题的风格、超群的智慧、过人的胆量等,以此作为自己深层次挖掘的动力之源和魅力闪光之处,成为职业生涯设计的有力支撑和寻找职业方向的立足点。

2.正视自己的不足

比尔·拉福知道自己在商海中具有的优势和不足,为了弥补自己的不足,制定了学习计划和工作计划,他的职业生涯发展目标明确,步骤合理,并努力实现,因此他成功了。目标是一个人行动的指南、前进的方向。戴维·坎贝尔曾经指出“目标之所以有用,仅仅是因为它能帮助我们从现在走向未来。”因此,设定目标对于未来至关重要。

(1)发现自身的不足,正确对待自己的不足,并努力克服才能使自己得到提高。

(2)性格的弱点。“金无足赤,人无完人”,每个人都有弱点。卡耐基曾说:“人性的弱点并不可怕,关键要有正确的认识,认真对待,尽量寻找弥补、克服的方法,使自我趋于完善。”因此,个人首先要多与他人沟通,从他们那里了解自己,看看他人的评价与自己心中的自我是否一致,找出偏差;其次是必须正视自己的弱点,采取弥补措施,尽量减少其对自己的影响。

(3)经验或经历中所欠缺的方面。由于各种因素的影响,如个人经历的不同、环境的局限等,使每个人都不可避免地出现经验上的欠缺。其实,欠缺并不可怕,可怕的是自己没有认识到或已认识到仍无所谓。对待自己经验或经历中欠缺的方面,要善于发现,采取措施,努力克服,使自己在今后的实践中不断提高。

(二)确立生涯目标

有效的生涯规划需要切实可行的目标,以便排除不必要的犹豫和干扰,潜心致力于目标的实现。如果没有切实可行的目标作驱动力的话,人们是很容易对现实妥协的。

职业生涯规划的定位,可以分为以下五类:

(1)技术型:这类人出于自身个性与爱好考虑,往往不愿从事管理工作,更愿意在自己所处的专业技术领域发展。

(2)管理型:这类人有强烈的愿望去从事管理,同时经验也告诉他们自己有能力达到高层领导职位,因此他们将职业目标定为有相当大职责的管理岗位。成为高层经理需要的能力包括三方面:一是分析能力,即在信息不充分或情况不确定时,判断、分析、解决问题的能力;二是人际能力,即影响、监督、领导、应对与控制各级人员的能力;三是情绪控制力,即在面对危急事件时,不沮丧、不气馁,并且有能力承担重大责任,而不被其压垮。

(3)创造型:这类人需要建立完全属于自己的东西,或是以自己名字命名的产品或工艺,或是自己的公司,或是能反映个人成就的私人财产。他们认为只有这些实实在在的事物才能体现自己的才干。

(4)自由独立型:有些人更喜欢独来独往,不愿像在大公司里那样彼此信赖,很多有这种职业定位的人同样也有相当高的技术型职业定位。但是他们不同于那些简单技术型定位的人,他们并不愿意在组织中发展,而是宁愿做一名咨询人员,或是独立从业,或是与他人合伙开业。自由独立型的人往往会成为自由撰稿人,或是开一家小的零售店。

(5)安全型:有些人最关心的是职业的长期稳定性与安全性,他们为了安定的工作、可观的收入、优越的福利与养老制度等付出努力。目前我国绝大多数的人都选择这种职业定位,很多情况下,这是由社会发展水平决定的,而并不完全是本人的意愿。

职业选择的正确与否,直接关系到人生事业的成功与失败。职业的选择要以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息作为依据。因此,在选择职业时,要考虑以下问题:自己的性格与选择的职业是否匹配?自己的兴趣与选择的职业是否匹配?自己的特长与选择的职业是否匹配?自己所处的内外环境与选择的职业是否适应?

(三)生涯策略实施

有效的生涯规划需要确定能够执行的生涯策略,这些具体且可行性较强的行动方案会帮助你一步步走向成功,实现目标。

实施计划就是采取行动阶段,也是所有步骤中最艰难的一个步骤。将计划落实到行动不是一件容易的事情。需要有顽强的毅力,坚忍不拔的斗志,并对未来充满信心,更重要的是,要抵制种种诱惑,排除各种阻碍。

大学毕业生应根据自己认定的需求,分析自己的特长、兴趣、能力及所学专业,制定详细的、可行的个人发展计划,即自己一生各个阶段的目标。无论哪种计划,都要认真思考并回答几个问题:一是自己在此时间内从事什么职业和完成哪些具体目标?二是自己在此时间内达到怎样的经济实力?三是自己在此时间内有怎样的生活方式?

第一,20年计划。首先分析自己选择的工作在今后的20年会怎样?自己的职业在未来社会中的需求情况?自己在未来社会中的竞争力如何?其次确定大概的人生方向,在20年内有哪些目标必须完成。

第二,10年计划。在20年大计的目标下,近10年内自己应完成哪些计划,10年内自己就成为什么样子。

第三,5年计划。希望自己在近5年达到什么目标。如取得哪些成绩、获得何种职位、收入多少等。

第四,3年计划。3年计划是人生大计的重要部分。

第五,1年计划。即每年的计划。是12个月的行动纲领。要求尽量简明扼要。

第六,月计划。要求较具体。

第七,周计划。指每周的安排,是时间计划的关键所在。

第八,日计划。要求每晚写出次日的几件大事。这样可帮助自己理清思路。

需要指出的是,判定计划要留有余地,要有一定的弹性,要尽可能适应可能变化的范围。

(四)合理评估生涯

有效的生涯设计还要不断地反省修正生涯目标,反省策略方案是否恰当,以能适应环境的改变,同时可以作为下轮生涯规划的参考依据。

变化快于计划,影响自己职业生涯计划的因素有许多,有些变化因素却难以预测,因此,每个人对自己一生职业发展情况作出计划后,通过实践,反复问自己:干得如何?应该怎样干?每过一段时间,都要根据实际情况不断评估计划,并及时调整和修改人生计划,使自己的职业生涯计划行之有效。

职业生涯目标的确定是制定职业生涯规划的关键。制定职业生涯目标应首先考虑自己希望在多少年内达到什么目标,然后一步一步往回算就可以了,在制订职业生涯目标时,还要根据社会经济发展的趋势,既要考虑大城市、国有企业单位、热门岗位,也要考虑欠发达地区、非国有企业及艰苦行业。每位有志青年都应以国家利益、社会利益为重,从社会需要出发选择职业。