一、爱情是什么

爱情是什么?是一个古老而常新的话题，是指异性之间在生理、心理和环境因素交互作用下互相倾慕和培植感情的过程。美国著名心理学家斯腾伯格在1988年对这个问题提出了新的见解。他认为爱情包括三种成分:亲密(Intimacy)、激情(Passion)及承诺(Commitment)。所谓的亲密是指与伴侣间心灵相近、互相契合、互相归属的感觉，属于爱情的情感成分;激情是指强烈的渴望与伴侣结合，促使关系产生浪漫和外在吸引力的动机，也就是与“性”相关的动机趋力，属于爱情的动机成分;而承诺则包括短期和长期两个部分，短期的部分是指个体“决定”去爱一个人，长期的部分是指对两个人之间亲密关系所做的持久性承诺，属于爱情的认知成分。不同的成分在爱情的发展过程当中所占的地位是不一样的，随着时间的推移，激情是在上升之后快速下降的，而承诺上也慢慢地增加到一个程度后不再有大的变化，只有亲密程度是不断上升的。

心理学家根据恋爱中对爱情的追求，进一步把爱情分为健康和不健康的两大类。健康的爱情表现在:①不痴情过分，不咄咄逼人，不显示自己的爱情占有欲，能够充分尊重对方;②将爱情给予对方比向对方索取爱情更使自己感到欢欣，并以对方的幸福为自己的满足;③是彼此独立的个性的结合。不健康的爱情表现在:①过高地评价对方，将对方的人格理想化;②过于痴情，一味地要求对方表露爱的情怀，这种爱情常有病态的夸张;③缺乏体贴怜爱之心，只表现自己强烈的占有欲;④偏重于外表的追求。