三、大学生常见的心理挫折类型

不同年龄段和不同类型的人群面对的挫折具有不同的特点。大学生遇到的挫折与大学生活环境和大学生自身特点密切相关，具有鲜明的特点。

(一)人际交往挫折

在大学生心理咨询的实践中，人际交往常常在大学生来访者的问题中占第一位。人际关系紧张、敏感已经成为困扰大学生的一个不容忽视的问题。大学生远离家乡和父母，本来就有一种孤独感，一旦出现人际关系不和谐或发生其他人际冲突，这种孤独感就会进一步加剧，产生压抑和焦虑，从而导致各种挫折心理的产生。通过对大学生的调查表明，目前交际困难已成为诱发大学生心理问题的首要因素。

(二)学业挫折

学习问题是大学生抱怨最多的问题之一，主要表现在学习上的不适应和竞争的压力。与中学相比，大学的学习环境、学习任务、学习方法都发生了很大变化。大学的课程多、难度大、要求高，更强调自学和独立思考的能力。如果不能适应大学生活里过多的自由时间，缺乏自主独立的学习能力和习惯，就会引起适应不良，就可能出现考试成绩低于期望值，很容易使大学生产生挫折心理。另外，社会越来越需要复合型的人才，社会需要的热门专业的学生积极性和主动性很高，而相对较冷的专业的学生则想方设法拓宽自己的知识面，甚至不惜花大量的时间和金钱去研修热门专业的课程或参加各种各样的职业技能培训，例如计算机、外语、法律和会计等。由于持久紧张，很多大学生不注意科学用脑，用脑过度从而导致学习疲劳，以至于学习效率和成绩下降。学习成绩的下降，极易使大学生产生严重的受挫感，这种受挫感使得大学生学习兴趣下降，学习动力缺乏，在学习上形成恶性循环，产生挫折心理。

(三)性和恋爱挫折

处于青春期的大学生，生理上已经成熟或接近成熟。他们有了性生理和性心理的需要。但由于社会文化、学校规章制度、价值观念约束等因素的制约，他们的性需要不得不延迟到毕业之后。由此引起的挫折对大学生健康和发展的影响是极其深刻的。另外，爱情作为人类美好的情感被大学生所向往和体验，但是大学生中因为恋爱引发的情感危机与心理挫折却比比皆是。大学生恋爱中的心理挫折主要包括单相思、恋爱中的感情纠葛和失恋，失恋可以说是大学生中最为严重的心理挫折之一。大学生因恋爱所造成的心理挫折，是诱发大学生心理问题的重要因素。

(四)家庭挫折

据调查，我国高校在校生中约有25%是贫困生，而其中5%～10%是特困生。来自金钱的压力以及深深的自卑感，使这些低收入或贫困家庭的大学生总是低估自己，不能很好地完成本来可能完成的学习和工作任务。他们过分保护自己，变得敏感多疑，自尊心极易受到伤害，容易在内心产生消极的、敌对的情绪，有的学生甚至发展成自闭症或抑郁症而不得不退学。

(五)求职就业挫折

当代大学生在拥有更多择业自主权的同时，也面临更多的就业竞争，无论是一般的学生还是品学兼优的学生都深切感到择业就业的压力，出现了新的难以摆脱的心理矛盾，致使大学生心理失衡，出现心理挫折。许多毕业生因焦虑和自卑而失去安全感，许多心理问题也随之产生。众多大学生在择业期间表现出过度焦虑的状态，有时甚至会产生问题行为。

(六)病残挫折

健康的身体是人们从事学习、工作的基础，有的大学生由于体弱多病或身体有某种缺陷，自卑感强烈。他们总担心别人瞧不起自己，同学间不经意的一个玩笑或行为可能会深深地刺伤他们的心灵。由于他们害怕受到歧视，畏惧交往，往往自我封闭，给学习和生活带来诸多困难，内心经受巨大痛苦，久而久之对现实感到无能为力，失去了青年学生应有的朝气和活力，甚至可能引发偏激行为，造成对自身和他人的伤害。