三、大学生的心理压力

大学生作为一个正在成长的群体，在日常的生活、学习中，承受着来自各方面的压力:背负着父辈的人生理想;稍不用功，成绩就不够好;经济拮据而校园又存在着攀比现象;就业市场竞争加剧，人与人之间心的隔膜，生活中大大小小的挫折常常得不到疏导……心理波动十分显著，面对各种紧张性生活事件时，这些有形无形的压力如果得不到缓解或释放，很容易出现各种不良的应激反应，就会严重影响大学生的身心健康。

当代大学生面临的五大压力来源:

(1)经济压力。高等教育所需的费用较多，再加上下岗再就业等问题，使得不少家庭经济负担加重，学生的经济压力也比较大。

(2)学习压力。愈来愈多的大学生已意识到未来社会竞争十分激烈，在大学的竞争也相当严峻，要想在学习上处于领先地位，成为优秀学生，必须在学习上下大力气。

(3)情感压力。大学生遇到的情感问题主要有单相思、恋爱中的感情纠葛和失恋，失恋可以说是大学生情感压力中最为严重的心理应激源之一。大学生中因为恋爱引发的情感危机是诱发大学生心理问题的重要因素。

(4)择业就业压力。随着人才市场上供需关系的变化，大学毕业生就业形势的日趋紧张，人才市场和企业对大学生的培养规格和要求愈来愈高，迫使象牙塔中的大学生不得不考虑未来的就业。

(5)人际关系压力。大学的生活方式决定了大学生必须学会与他人交往，这对今后走上社会尤为重要。但是大学生之间在生活习惯、个性等方面存在着很多差异，加之交往频率过高、空间距离过小，因此在交往过程中难免会发生摩擦和矛盾冲突，产生心理压力。