第四章　心理压力与挫折应对

挫折与压力是一个人成长与发展不可缺少的。人的成长如同蝉蜕，过程是痛苦的，但是如果没有这种蜕变，就不会有力量的增强，更不会有新生。生命中的每个挫折、每个伤害、每个打击，都有它的意义。大学生遭遇挫折与压力未必不是一件好事，如果生命历程中缺少这种痛苦和紧张，意味着你没有触及成长的关键点，最终难以有所成就。