三、自我意识的形成与发展

人的自我意识并不是生来就有的。自我意识是一种复杂的心理现象，它有一个萌芽、发生和发展的过程。人首先是对外部世界、对他人的认识，然后才逐步认识自己。自我意识是在与他人交往过程中，我们根据他人对自己的看法和评价而发展起来的，这个过程在我们一生中一直进行着。但是，自我意识在人心理中的形成和发展，并不是从新生儿时期开始，也不是在人一生中均衡形成和发展的，而是在人的幼儿、儿童、青少年时期有三个形成和快速发展阶段。

(一)生理自我阶段:自我意识萌芽期

生理自我是个体对自己的躯体的认识，包括占有感、支配感、爱护感。人们有时把生理自我发展阶段称为自我中心期，这种初级的形态是以自我感觉的形式表现出来的。自我意识最初获得的标志，即是幼儿知道到了自己的存在，而且是一个与别人不同的人。这是幼儿社会性发展过程中的一个重要里程碑。专家们认为，它与幼儿的认知发展，特别是与观察环境能力的发展紧密相联，也是依恋发展的重要基础。

刚出生的新生儿，并没自我意识，只有一些简单、片断的感觉、动作和本能的反射。他们认识不到自己的存在，分不清自己的身体与外界有什么区别，吮吸自己的指头和吮吸母亲的乳头或奶嘴一样。到1岁左右，儿童产生了自我感觉。牙牙学语的幼儿开始用手拿到纸、笔，拿到什么是什么，但他知道手指是自己的，这是自我意识最原始、最初级的形态。这时，儿童逐渐能将自己和自己的动作区别开来，将自己的动作和动作对象区别开来。例如，儿童发现咬自己的手和脚，与咬别的东西(玩具、饼干等)感觉不一样。这就认识到自身是一个独立实体，是动作的主体，体验到了自我的存在和力量，产生了最初的自豪感和自信心，从而形成了自我感觉。

两岁左右的儿童，开始知道自己的名字，这时儿童只是把名字理解为自己的代号，遇到叫周围同名的别的孩子时，他会感到困惑。儿童从知道自己的名字过渡到掌握代名词“我”、“你”时，这在儿童自我意识的形成上，可以说是一个质的变化。此时，儿童开始把自己当做一个与别人不同的人来认识。随着儿童把自己当作主体的人来认识、他们逐步学会了自我评价，懂得了乖或不乖、好或不好的含义。

当儿童在3岁左右，会用人称代词“我”来表示自己，用别的词表示其他事物时，说明他开始意识到了自己心理活动的过程和内容，开始从把自己当作客体转化为把自己当作一个主体的人来认识。这是自我意识的萌芽阶段，也是自我意识发展中的一次质变和飞跃，人的自我意识从此萌生。当然，这时的儿童还没有关于自己内心的意识，像成人一样地沉思内省还是不可能的。3岁左右，儿童的生理自我基本成熟。在心理上开始出现羞耻心和嫉妒心等特点。

心理学家是怎样知道婴儿自我意识发展的呢?镜像实验，是一个著名的实验方法。实验时，心理学家把婴儿放在镜子前，然后观察婴儿照镜子时的表现。如果婴儿能够认出镜中的人是自己，说明他具有自我意识;如果婴儿认为镜中的人是另一个孩子，就说明他缺乏自我意识。为了清楚地把这两种情况区分出来，心理学家又想出了“捉弄”婴儿的新方法，即当婴儿睡觉时，在他们鼻子或额头上抹些口红或者胭脂，以便在他们的脸上做一些明显标记。当婴儿醒来后，再把他们放到镜子前面。路易斯和布鲁克斯用9～24个月大的婴儿做了这个实验。结果是:有一些超过15个月的婴儿，就会摸自己那抹了胭脂的鼻子;而大部分婴儿要在21个月以后才出现这种行为。由此，两位心理学家得出结论，婴儿的自我意识，大约在1岁8个月左右时形成。在实际生活中，婴儿一般也正是在这个年龄开始，用语言来描述自己和他人，如宝宝、爸爸、妈妈。随着年龄的增长，婴幼儿生活经验的积累，以及与同伴、成人的相互作用，婴幼儿的自我评价逐渐提高，变得较为独立、客观。

(二)社会自我阶段:道德奠定基础时期

从3岁到青春期开始，个体通过幼儿园的学前教育和学校教育，受到社会文化的影响，增强了社会意识，认识到自己是社会的一员，尽量使自己的行为符合社会的标准。这个阶段称为社会自我阶段。

小学时期(童年期)，儿童自我意识的特点是模糊、不自觉和被动。心理活动主要指向外部世界，对自己的内心世界没有多少认识，如果问“你是一个什么样的人?”小学生一般答不上来，说没有想过。即使回答，也往往是对自己一些外部特点的描述，如“我是一个爱画画的人”等，或者是转达教师、家长或其他成人对他的评价。他们也意识不到自己所面临的各种矛盾，因而内心世界很平静，没有忧愁，没有烦恼，是一个“从快乐到快乐的时代”。

自我意识明显发展的第二个阶段，是儿童进入学校以后。这是因为，此时儿童已能利用语言调节和指导自己的行动，同时客观环境也向儿童提出了一系列要求，迫使儿童要按照这些要求经常检查自己的行为，加之家长、老师、邻居等成人和同伴也经常以这些要求来评定儿童的行为，因而使儿童对自我有了更多的了解。儿童自我意识发展的这个阶段有多长?一些心理学家经过研究认为，儿童的这一发展阶段在9岁左右。

此外，我国著名心理学家王宪清通过对儿童道德发展的心理进行研究后发现，这一时期的儿童，在自我评价形成方面有突出的变化。这一变化为:从受外部条件的制约，如成年人说教、宣传画作用，过渡到受自身对道德认识的制约。因此，如果家长、老师注意观察，可以明显发现:这一阶段的儿童，开始从道德原则来评价自己或别人的行为;儿童对别人行为的观察，也从注重行为的效果过渡到注重行为的动机。

国外著名心理学家皮亚杰在《儿童的道德判断》一书中，根据观察儿童游戏活动和儿童对短小故事反应的研究也指出:9～10岁的儿童，在对一个毁坏物体的事件下结论时，接近9岁的孩子，其判断事件好坏是基于物体被毁坏的程度;而10岁的孩子，在判断事件好坏时，是考虑肇事者的破坏意图。因此，9～10岁是人生道德形成的重要基础时期，家长和老师必须要关注。

小宁在家里由于是独生子女而处于小皇帝的地位。但是，在学校里由于教师面向全体学生，关心每一个学生而不偏爱任何人、小宁开始认识到自己是班级的成员，不能再像在家里那样放肆了，要写作业、打扫卫生等。这样，小宁由于在学校里的身份、地位和人与人之间的关系发生了变化，完全不同于在家里的情况，开始表现出社会自我。

初中时期(少年期)的自我意识发展逐渐清晰、自觉，开始意识到自己与他人、与集体的关系，意识到自己的内心活动，开始想到自己，开始“发现”了自己，比如，这时他会发现自己能想出某个主意，而别人想不出，从而感到自豪、得意;他们开始关心自己的发展，出现了理想或幻想，还有了许多内心的“小秘密”;他们开始对周围人们的精神世界、个性品质等感兴趣，欣赏文艺作品时，开始关注人物的内心体验、动机、想法、个性特点等，而不是像小学生那样，只注意作品的情节和人物的外部动作。但这时自我意识的水平还不高，对自己的内心世界了解也不深。

(三)心理自我阶段:自我教育发展时期

人的自我意识的全新发展和最后成熟，是从青年初期(高中阶段)开始的，并在青年期内基本完成。青少年时期，是人生自我意识明显发展的第三阶段。这一阶段，人的自我意识会发生突变。从14、15岁到成年，大约10年的时间，这个时期，个体的性意识觉醒，抽象思维能力和想像力大大提高。在生理和心理上急剧地发展变化的同时，促进了自我意识的成熟，开始进入心理自我的时期。

这一阶段的显著特征是把原来主要朝向外部的认识活动，转向自己的内心世界，探索自己的内心活动。在与同龄人相处中，个体不仅喜欢注意和评论别的青少年的心理特征和品质，而且自觉地将自己与同龄人比较，找出优点和缺点。开始在意别人对自己的评价，希望引起别人的注意，不再像以前那样满足，开始对自己不满意，希望改变自己的外貌、性格等。这就为青少年的自我教育创造了最有利的条件，也是青少年成长的任务。这时的个体会提出一系列的问题要自己回答:我是一个什么样的人?我要成为一个什么样的人?我的长相、脾气、性格怎样?我能成就什么样的事业?我在别人心目中的形象如何?等等。

心理自我是个人逐渐脱离对成人的依赖，并从成人的保护、管制下独立出来的。表现出自我意识的主动性与独立性，强调自我的价值与理想。这是自我意识发展的最后阶段。这时我们能够透过自我意识去认识外部世界，而且这样的自我意识过程将伴随我们的一生。

青年时期自我意识发展中的一个突出特征，是自我意识的分化与统一。自我意识的分化，就是自我意识在青年期由一个完整的自我一分为二，成为两个不同的“我”，一个是“理想的我”，即关于自己未来的总观点和总设想，“我希望成为怎样一个人”;另一个是“现实的我”，即当前的形象和实际水平，“我现在是怎样一个人”。这样，一个人就既是自我的观察者，又是被观察的对象。处在观察者地位的是“主体的我”，被自己观察的是“客体的我”。这就为个体客观地评价自己和他人，合理调节自身的行为和活动奠定了基础。所以，自我意识的分化是自我意识开始走向成熟的标志。