二、自我意识的作用

(一)自我意识是认识外界事物的前提条件

一个人如果还不知道自己，无法把自己与周围相区别时，他就不可能认识外界的客观事物。大学生都是风华正茂的青年人，他们对自己的未来充满幻想，也开始设计自己的未来。由于时代的进步和发展，当代大学生的思维方式开始从经验型转向理论型，其独立性、批判性和创造性都很强。表现为有一定主见，不盲目服从，不人云亦云。他们思考的触角不再只是一些具体、相近的事物，而几乎指向所有的社会问题。他们往往能对实践活动和日常生活中的问题作一番思索，并运用自己掌握的知识寻求解决的方法。对待新事物，他们的思维有着较好的变通性和灵活性，对新环境也有较强的适应能力。

(二)自我意识是心理健康的重要标志和影响因素

(1)自我意识是心理健康的重要标志。无论是西方还是东方的心理学家在界定心理健康标准时，都不约而同地将良好的自我认知作为心理健康的重要指标。如心理学家马斯洛(Maslow)和密特尔(Mittelman)就把有充分的自我安全感和能充分了解自己、恰当估计自己的能力作为两条重要的心理健康标准;我国学者王登峰博士也把“了解自我、悦纳自我”作为心理健康的首要指标。只有客观、准确地认识和了解自我，并对自己的经验持一种接受和开放的态度，才有可能充分发掘自己的潜能以助成才。对大学生而言，能否保持正确的自我意识，能否有效地接纳自我，也是评价其理健康水平的重要标准。

(2)自我意识影响心理健康。自我意识会影响一个人如何去认知周围的世界，进而影响一个人的行为。在相同环境中，不同的人可能产生不同的行为;在相同的学习条件下，不同的人会有不同的效果，这都与自我意识有密切的联系。有积极自我意识的人知道自己的优缺点是什么，并且会尽量扬长避短。自我意识消极的人则看不到自己的优点，总是看到自己不如意的地方，或者总是觉得别人比自己好，容易诱发忧郁、强迫、人际关系敏感、精神病等问题。

(三)自我意识对个体社会化过程有调节控制作用

从根本上来说，自我意识是社会化的产物。社会化的内容包括了自我意识的产生、发展和稳定形成。自我意识也是在个体与他人、社会的相互作用中形成、发展的。自我意识作为个体的最本质、隐秘的组成部分，也对社会化有重要作用。

自我意识在对个体的社会化过程中起着调节控制作用。这种调节控制作用表现为:一是在对自身的价值、能力等的自我评价的基础上，选择与自身的价值、能力相适应的生活方式、行为方式;二是用社会评价标准对自己过去的言行进行反思，以调整自己和社会规范之间的关系，使个体与社会趋向协调一致和统一;三是对自身与周围环境进行再认识，对自己的社会地位作出判断，以履行社会和集体所期望的权利和义务。

自我意识在个体社会化中是内因、是主体，特别是个体自我意识的分化、矛盾和统一转化的相互转变反复多次进行，对个体内化有着重要作用，使个体内化成为大学生个体社会化主导方面。对于社会中的人来说，一方面，人的思想行为需要受到全人类的经验和社会需要的调节，即需要对其进行社会教化，另一方面，自觉能动的人并不盲从外加的经验，独立意向、反叛精神使他们不愿接受现成的结论，听任别人摆布，而是喜欢通过自我意识的选择，然后用自己的意识决定和支配自己的行为。所以，只有人的自我意识得到尊重和表现，人的社会化、人的发展完善才能成为人的自觉能动的活动。

(四)自我意识影响和制约个体人格的形成

个体的人格既是社会化的产物，在一定意义上还是自己塑造的产物。其人格是在其自我意识的参与和作用下形成的。生活中众多的个体，面对同一社会环境，接受同样的教育，最后却形成了无一相同的人格。其重要原因就是社会环境、社会信息都必须通过自我意识为中介才能作用于人格。而且，其他的人格要素，如兴趣爱好、能力、性格、理想信念以及人生观的形成等，无一不受自我意识的影响和制约。个体的自我意识水平越高，对人格发展的指导与调节作用也就越大;自我意识的发展状况也直接关系到个体向高层次的人格发展。所以说，自我意识制约着人格发展的速度、方向、实际进程和能达到的水平。

个体自我意识的发展，是个体自我人格形成的客观基础。个体按照自己关于个体和世界、社会、他人关系的意识和理想进行有目的的自我塑造，形成独特的自我人格，并且逐步自觉化。如对大学生来说，自我意识的发展和成熟，使大学生个体对自己和社会有了更深刻全面的认识。知识和能力已具备了选择价值目标的条件，他可以割舍某些需要、兴趣、爱好，去发展另外一些需要、兴趣、爱好，可以找到实现“价值目标”的适当手段，如使自己的知识结构专业定向化以利于成为专业人才，具有了实现目标的坚定性和灵活性，既不随波逐流，也不屈服于压力，在选定的道路上，勇敢地前进。独立意向的发展、成熟使大学生精神上自由成为可能，思想上不受权威和社会偏见的束缚，也不受一般常规和习惯的束缚，从而去适应社会主导的道德标准、社会规范，使个人能划清公共生活与私人生活、公民权利与义务、恋爱、婚姻、家庭和道德责任，民族的传统风俗习惯和公共生活准则等，形成符合社会化要求的成熟的自我人格。正确的自我意识、自我观念是青年大学生人格成熟、健全的重要标志。

(五)良好的自我意识是个体得以成才、建功立业的重要因素

随着自我意识的发展和成熟，个体的自我形象越来越清晰。个体从认识到自己，就总希望表现自己，实现自己应有的价值，为此就可能迸发出无穷的创造力。大学时期个体自我意识迅速发展，使这一时期成为人生中活动和精力最旺盛的阶段。青年学生朝气蓬勃、敢想敢为、积极向上等良好品质都与其自我发现分不开。个体要想成才和建功立业必须要选好目标，而目标的选择，则必须考虑到两个基本因素:社会的需要与自身条件的可能。因而，正确认识自己是成才、成功的一个基本原则。这就需要正确地评价自己、对待自己，扬长避短，同时要有成熟而深刻的自我意识。

总之，良好的自我意识对个体的成长发展有重要的意义，它是一个人走向成功的标志，是建立自信的基础，是保持积极的情绪状态的重要因素，是建立良好人际关系的起点，也是适应社会生活的重要保证。