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大学生心理健康教育
1.4.3.2 二、大学生心理发展阶段

二、大学生心理发展阶段

为了更深入地了解大学生的心理发展历程,可以将大学生的心理发展分为以下三个阶段:适应准备阶段、稳定发展阶段、趋于成熟阶段。

(一)适应准备阶段

新生步入大学,从高考成功的喜悦中冷静下来,首先面临的就是从中学生活到大学生活的急剧转折。生活环境的变迁,人际关系的变化,学习方式的变更,凡此种种,都可能使他们感到很不适应,整个身心处于动荡不安之中。原有的、习惯化了的心理结构被一下子破坏,心理平衡被扰乱,周围全是陌生的面孔、陌生的事物。在一片陌生之中,需要逐步开始新的生活;在克服各种不适应的同时,力图建立新的心理结构,以达到新的心理平衡,从而开始真正的大学生活。大学新生对大学生活从不适应到适应的过程,称为适应准备阶段。

适应准备阶段是整个大学时代的困难期,很多问题解决不好,会影响到以后几年大学生活乃至毕业之后的生活。适应准备阶段持续时间的长短因人而异,这与个人适应能力的强弱有关。对多数学生来说,需要一个学期左右就可以度过这个阶段了。

(二)稳定发展阶段

这一阶段是大学生活全面深化和发展时期。入学时的不适应已基本消除,新的心理平衡已初步建立起来,各方面的关系已趋于熟悉、稳定,新的生活秩序开始良好地实施,大学生活进入相对稳定的阶段。这一阶段是大学生活最主要、最持久的阶段,将一直延续到大学毕业前夕,一般有三年左右时间。

在这一看似平静的阶段,大学生会遇到许多新问题、新现象,要求大学生做出抉择和回答。大学生极强的可塑性在这一阶段得到充分展示,每个人都按自身独特的方式塑造着自己。可能会遇到许多锻炼提高的机遇,可能会有克服困难取得成功的欣喜,也可能会遇到困惑、苦恼,这正是大学生的成长过程,大学教育的主要目标将在此期间完成。

(三)走向成熟阶段

这个阶段是大学生从学生生活向职业生活过渡的阶段。面对又一次环境变迁、角色变换,大学生心理上将又起波澜。不过,此时的大学生已接受了严格的专业训练和独特的校园生活的陶冶,自主感较强,自我意识也有了很大的提高,对未来的生活道路产生种种设想。这些设想多数可能与现实有一定距离。大学生在此阶段必须开始作走向社会的心理准备。进一步深入地了解社会,把握好自己在生活中的位置,是所有大学生面临的任务。面对着决定毕业后的去向,做毕业设计以证明自己大学时代的专业收获,有的还要处理与恋人的关系等,每个大学生的心理负担、心理冲突是不会少的。这个阶段往往是对大学生各方面素质进行综合考验的阶段,同时又是进一步促进大学生心理成熟的阶段。