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2005年，《职业》杂志与搜狐教育频道共同设计了大学生就业职业指导现状调查问卷，结果显示，大学生的职业规划意识淡薄。如，在“你清楚考虑过自己以后的职业发展吗”一题中，51.4%的人对此“只有模糊的想法和愿望”，17.6%的人“感到茫然，不知道自己能做什么”，只有27.6%的人“有3～5年的职业规划”。同时，大多数大学生并不了解自己想要进入的公司的发展前景、用人制度、企业文化、人际关系等等，部分学生对以后自己即将在一个什么样的平台上迈出人生第一步只有模糊的概念，甚至根本没有目标。由此可见，半数以上的学生对自己将来发展、工作、职业生涯规划没有计划，只是有模糊的想法，仅有不到三分之一的大学生对自己的未来职业有一个短期的规划。

另外，许多大学生自身对职业生涯规划的认识存在偏差。虽然大学生职业生涯规划的问题越来越受到各个高校的重视，但由于普及力度不够等原因，大多数大学生对职业生涯规划的理念认识不足。在笔者随机抽查的访谈对象中，有30%以上的大学生从来没有对自己将来要从事的职业做过规划，有一半左右的大学生目标不够明确，只是根据自己的专业略作规划设计，只有不到20%的人对自己将来的发展有明确规划。这种现状确实不容乐观，大学生在校期间没有一个明确的目标，到毕业时往往会不知所措。

更值得注意的是，当前那些有职业生涯规划认识的大学生在进行规划时也存在很多心理误区。例如，有的大学生认为计划赶不上变化，所以没有必要过早进行规划，到大四再说也不晚;有的大学生在进行职业生涯规划时缺乏自我分析，并不太了解自己的兴趣、气质、个性，不知道自己的优势与劣势等;有的则是对职业环境认识不足，对自己想去的行业特点、行业要求以及行业发展情况都缺乏分析，这往往就造成大学生入职后与自己的期望差距太大而导致工作不长时间就会跳槽。也有很多大学生在择业时更注重职业的经济价值，把目标定位在国企、机关等单位，希望去大城市，而最需要人才的边远地区、中小城市却少有人问津。

(二)职业生涯规划存在理想化倾向

1.职业生涯规划的理想色彩较浓

有调查数据显示，半数以上的学生认为一定要找到满意的工作，然而在实际的求职过程中，并不是每个人都能够得到自己喜欢并且满意的工作，过高的期望值或者一味地追求满意的职位会使许多学生错过一些工作良机。另外，不少刚刚参加工作的大学生对自己以后的期望值偏高：许多学生表示自己两年内要做主管，五年后成为部门总监，一些同学说35岁前要成为年薪50万～100万的职业经理人。这种过高的期望跟具体的工作现实之间往往存在很大差距，很多同学在工作一段时间之后会发现自己先前所设立的目标无法如愿实现，造成很大的心理落差，这对他们的工作热情和积极性会产生不利影响。

2.偏重外企和国企

调查资料表明，超过三分之二的大学生在择业时选择国有企业和外资企业，而一些名不见经传的私企则很少有人问津。通过采访我们得知，大学生选择外企和国企是因为他们认为这两种企业的内部环境更有利于个人成长和能力的培养，有利于个人的长远发展，有时候就算私企给出的薪金待遇比国企要高出很多，他们也宁愿选择工资水平较低的国企。大学生群体中这种心理较为普遍，这也就造成了外企和国企就业市场上竞争日益激烈的局面，几十人甚至上百人竞争一个工作岗位的现象也时有发生。不想进入私企和乡镇企业是大学毕业生普遍存在的心理现象，这也与当前大学生放不下自己的身价有关。事实上，很多私企和乡镇企业正处于建设之中，更需要学有所成的大学生加入，大学生进入这样的企业可能要比进入国企和外企发展得更快一些。

(三)与西方国家相比，我国对大学生职业生涯规划重视不够

自从1999年高校扩招以后，大学毕业生就开始面临沉重的就业压力。就业问题不仅关系到大学生自身的未来，也关乎国家的经济发展和和谐社会的建设。但是就目前来看，我国的大学生职业生涯规划的情况并不乐观。一方面，为数众多的大学生对什么是职业生涯规划、为何做职业生涯规划、如何做职业生涯规划缺乏清晰的认识;另一方面，许多高等院校并未给学生提供系统完善的职业生涯规划课程，有的虽然开设了相关的讲座和课程，但是也多流于形式，没有专业的指导教师，仅仅是为了应付检查，根本没有承担起为大学生提供职业生涯服务的重大职责。

然而，西方发达国家则一直比较重视学生的职业生涯设计，许多家长会在孩子上八年级(高中)时就请来专家给孩子做职业兴趣分析，虽然这一时期孩子的职业兴趣并未定型，但是通过相关的职业实践活动，可以根据孩子们显露出来的特征进行有效的引导，从而达到“以兴趣定职业”的目的。许多国家的学校教育中都有“职业设计辅导”这一课程，美国大学生的就业指导伴随着读大学的整个过程，从刚刚走进大学校门开始，有关机构就会帮助学生规划职业生涯，每个学生都有一份记录着个人心理特点、兴趣、职业能力倾向、个人特征及家庭背景的个人资料档案，进行指导的教师也都是专职人员，从大一到毕业，每年开设的就业指导课程都各有侧重，形式多样，贯穿始终。

由此可见，与西方发达国家相比，我国在大学生职业生涯规划的引导和指导方面还存在很大差距，学校重视不够是导致大学生职业生涯规划意识淡漠的重要原因。由于缺乏科学、及时的指导，很多大学生仅仅是意识到需要在大学期间思考自己的未来从业方向，但是具体应该怎样科学合理地设计符合自身特点的职业生涯规划，根据哪些方面设计自己的职业规划，许多大学生对此感到十分茫然，不知道从何处下手。因此，我国的高等院校应该着手建立系统的大学生职业生涯规划指导课程，帮助大学生学会合理地制定自己的职业生涯规划。

(四)当前大学生在职业生涯规划中存在许多误区

1.职业生涯规划就是功利地为找工作而准备

很多大学生认为，职业生涯规划是为了找到适合自己的工作，如果在大学阶段就为自己日后的工作充分准备，那就可以相应地加快个人的职业发展历程。诚然，找到了适合自己的工作就可以更好地发展自己的职业生涯。但是也应看到，职业生涯规划的意义并不仅仅在于帮助大学生在毕业之后找到一个好工作，更重要的是，能够帮助他们更为客观、理性地分析自己，从而为自己一生的职业规划和价值目标的追求提前做好准备。

2.职业生涯规划就是找到赚钱多的好工作

谁都想找到赚钱多的工作，但是赚钱多，只是劳动后给你的报酬比较多，这仅仅表现为一个结果，然而这个赚钱多的工作你喜不喜欢、适不适合自己?从这个内在的判断上显然可以明确你所做的工作是不是好工作。职业生涯规划的目的是找到适合自己的职业，那这个职业是否就是赚钱多的工作呢?不一定。因为职业生涯规划的出发点首先是适合自己，其次才是薪酬等其他因素。适合自身的工作才是职业生涯规划所要达到的目标，所以说，职业生涯规划的首要任务是找到适合自己的工作。

3.职业生涯规划没有变化快，还是走一步算一步的好

在规划职业生涯时，许多大学生往往认为计划没有变化快，还是不要规划了，规划也是做无用功，还要再去改变，还是走一步算一步稳稳当当的算了。事实上，存在这种意识的大学生混淆了规划和计划以及规划和变化的关系。

计划是一种较为主观的思考安排，而规划则是将主客观因素都考虑到的一种思考统筹安排。如果规划制定得不严密就会沦为计划，反之，缜密的计划就是规划。这里需要澄清的是，计划和规划的区别并不仅仅是以执行的最终结果为判断依据，而是以考虑的全面周到与否和执行应对的严格与否来区分的。变化本身就是在规划中要考虑的因素和步骤，变化是逃不过规划的，除非你没有考虑变化就开始规划。而没有考虑变化的规划是不能够称之为规划的，最多可以称为计划。

4.职业测评是可以测出自己适合什么职业的

目前在大学生中有着这样的一种认识倾向或可以说是迷信想法——通过做职业测评就可以测出自己适合的职业。我们且不说具体的职业测评到底有多大作用、多大的可信度和有效度，仅拿测评这个手段来讲，我们知道测评主要是依据于一定的行为投射反映出的内在心理来界定影响目标行为的关键因素并确定其所占影响的权重，再结合一定的真实样本，通过测评个人对关键因素的关键事件的反应来做出一定的判断。测评是通过外在因素来分析内在本质特征，许多情况下都会存在偏差。因此，我们不能迷信人才测评的各种量表和所得结果，加之很多测评选取的常模不是来自中国本土案例，这样就更加大了测评的风险性和不准确性。

5.职业生涯规划是可以通过讲座等方式速成的

值得指出的是，职业生涯规划是不能速成的。职业生涯规划不可能通过几场讲座或者几次活动，甚至是几次授课就可以做出，因为这里存在几个必须要由当事人在实际情景中亲身探索才能确定的因素，而这些因素仅仅通过理论学习和课堂的讲授是无法落实的。诚然，技能、技术等操作层面的东西可以速成，只要掌握了正确有效的方法。但是职业生涯规划必须要经过实际职业体验和职业能力塑造、职业潜力开发等各个过程才可以初见端倪，自身定位是无法通过理论来速成的。

6.职业生涯规划是大四时才要面临的事情，大一时用不着想

这是很多刚入大学的新生所抱定的观念。的确，大学生的职业生涯是在大四毕业后才开始的，大一阶段确实不用开始找工作。但是大学阶段本身是一个整体，无论怎么划分，怎么安排，其核心的、最后的目标还是实现就业，找到适合自己的职业。从这个意义上讲，职业生涯规划不仅仅是大四时才要面临的问题，而是整个大学阶段都要面对的。从职业生涯规划对大学生的影响来看，职业生涯规划意识的觉醒以及职业能力与职业素质的准备并不是越晚越好，而是越早越好。所以，大学生应该从大一开始就花时间进一步了解自我，探索职业和社会，设计自己的职业生涯，为将来走向社会、走进职场做好准备。

二、如何做好大学生职业生涯规划工作

(一)强化大学生职业规划意识

当代大学生应对目前的就业压力和就业前景有一个清醒的认识，充分认识到职业生涯规划对自己的就业择业和未来人生成功的重要性，尽可能早地接触和了解职业规划的内容，及早做出自己的职业生涯规划，并在制定自己的职业生涯规划的过程中，发现自身的不足之处，认清目标和现实之间的差距并不断努力提升自己。

首先，要分析外部各种环境对自己职业生涯规划的影响，主要包括环境条件的特点、环境的发展变化情况、自身在环境中所处的地位、环境中的各种有利因素和不利因素等。大学生一定要充分认识和分析评估环境对自己职业生涯的影响，了解本专业、本行业的地位、形势和发展趋势。尤其是近些年来，社会的快速变迁，科技的快速发展，加之市场竞争的日益激烈，对大学生提出了更高的挑战。对外界情况和资料掌握得越多，就越能够有一个清晰的认识，在制定自己的职业生涯规划时也就越能客观、准确地定位自己。

其次，在准确把握和分析何种外界环境的基础上，大学生需要认清自己。站在一个他者的角度理性地剖析自身，包括性格、兴趣爱好、专业能力、人际交往能力、优势劣势等等方面。弄清楚“我是谁”，“我想成为谁”。明确自己的职业兴趣所在，在制定职业生涯规划时，既不好高骛远，也不妄自菲薄，客观合理地定位自己，搞清楚目标和现实的差距，在大学期间不断提升自己，向着理想的目标迈进。

在对外部环境和自身有了一个清晰地把握和认识之后，就可以着手制定自己的职业生涯规划了，主要是进行职业路线的选择和职业目标的设定。大学生在选择自己的职业生涯路线时应把握四条原则：择己所爱，择己所能，择己所需，择己所利。在保证前三条原则的基础上追求第四条——择己所利(即追求就业收益的最大化)。另外，在制定自身的职业生涯规划时，还要注意社会需要、个人兴趣、工作能力和发展机遇四者的平衡。

(二)高校应做好大学生职业生涯规划指导服务工作

1.专职教师，全程指导

职业生涯规划指导是一项专业性很强的工作，需要具有一支专业水平和能力很强的师资队伍。高等院校应加强大学生的职业规划教育，如果学校自身师资队伍不健全，可以从外面聘请专家讲授学生就业指导课程。另外，值得注意的是，大学生职业生涯规划指导课程应贯穿大学生学习的全过程，从新生入学就开始着手，直到学生毕业离校结束，按照认识自己、认识职业、人职匹配的原则进行分阶段的指导。

2.引导学生将职业规划和学业规划结合起来

大学生的职业生涯规划不是独立于大学生活而存在的，它与大学生活有着密切的联系。大学阶段的学业规划是职业规划的前提和基础，而职业规划则是学业规划的指挥棒，职业规划和学业规划是相辅相成、互为条件的。只有做好了学业规划，职业规划才可能行之有效，所以，每个大学生都应将自己的职业规划和学业规划结合起来进行，从大一入学就开始进行职业规划探索，而不是等到毕业求职时“临时抱佛脚”。

3.加强对大学生职业规划实践能力的培养

社会实践锻炼是大学生了解社会和深化自我认识的重要途径，对大学生的社会化和能力提升有重要意义，另外，社会实践也可以增强大学生的职业感性认识和职业适应能力。因此，我们在加强对大学生职业生涯规划指导课程的学习的同时，还需要加强对大学生职业生涯规划实践能力的培养。高校应充分利用各方面的资源，将实习、寒暑假的社会实践、参观学习、夏令营等渗透到课堂教学的各个环节中去，此外，还应加大力度建立大学生专业社会实践、实习与就业基地。有计划地组织和安排大学生开展职业实践活动，让学生在走出校门之前先到相关的工作岗位上锻炼。通过具体的实践，大学生既能积累经验，缩短走向社会的适应期，又能客观准确地认识自我和社会，了解自己的知识能力与社会要求的差距，及时调整和补充，合理规划自己未来的职业发展，为将来自身的就业及职业发展打下良好的基础。

生涯　职业　职业生涯　大学生职业生涯规划

我们要想自己的职业生涯获得很大成功，首先应该明白成功的一般规律。美国的成功学大师安东尼·罗宾斯曾经提出过一个成功的万能公式：成功=明确目标+详细计划+马上行动+检查修正+坚持到底。从这个公式我们可以看出，要想成功，首先要明白我们的目标和详细的计划。在职业生涯领域也是同样的。我们首先要选择一个最适合我们发展的行业和工作，然后确定我们的目标，同时对我们的整个职业生涯进行初步规划，最后付诸行动，并且经常地对自己的目标和计划进行检查修正，最后坚持到底，定能获得职业生涯的成功。

当今，职业规划似乎已经是件很“酷”的事，特别是在白领、大学生当中，如果谁不懂职业规划好像就很老土了。而事实上，中国人开始谈职业规划也只是近几年的事，而真正懂得职业规划的人又有几人?虽然很多人都清楚职业规划的重要性，但真正给自己做好职业规划人又有几人?

在近两年职业规划越来越火热的情况下，一时间好像谁都可以说自己是某某知名的“职业规划师”、“职业顾问”。而对于大部分职场人来说，一下子也很难辨别清楚。我们经常会看到很多职业规划方面的文章、言论，很多内容在理解上会有很多偏差，这种情况很容易误导他人，把人带入歧途。