斋功——修身养性过斋月

当你在伊斯兰教历9月（赖买丹月）旅行到阿拉伯伊斯兰国家，就会见到大大小小的餐馆都闭门不开，这是因为9月是伊斯兰教的斋月。

每年9月的斋戒是伊斯兰教的五功之一，这一月，每天从黎明到日落期间，所有成年穆斯林都要禁止饮食和夫妻生活，即为斋戒，有病者、旅行者、行经或哺乳的妇女等不斋戒，但要在日后按所缺天数如数补斋。《古兰经》中说：“赖买丹月中，开始降示《古兰经》，指导世人，昭示明证，以便遵循正道，分别真伪，故在此月中，你们应当斋戒；害病或旅行的人，当依所缺的日数补斋。真主要你们便利，不要你们困难。”（2：185）

穆斯林认为，斋戒是真主安拉对他们信仰的一种考验，也是他们对安拉的忠贞信仰的一种具体表达，意在磨炼意志，强化信仰，修身养性，清心节欲，通过体悟饥渴的方式，培育坚韧忠诚、宽容仁慈的精神和怜悯贫苦饥渴者的恻隐之心。故斋戒期间，除了戒除饮食房事，还当克己自省，悔过自新，慷慨施舍，劝善戒恶，陶冶心性，培育道德。

穆斯林认为，斋月是尊贵吉祥的月份，因为斋月间降示了《古兰经》。阿拉伯穆斯林国家斋月间的作息时间都要做与平日不同的调整。人们半夜就起来吃斋饭。到了黄昏时分，又开始为开斋而忙碌，大街小巷，家家户户，热闹非凡。斋月结束时，还要隆重庆祝开斋节，盛装出门，参加节日会礼，走亲访友，互致问候。

斋月之夜的天房