第一节　定向运动的起源与分类

定向运动就是利用地图和指南针以最短时间到达地图(图11－1)上所指示的各个点标(图11－2)，它是一种考验体能与智慧的运动项目。

图11－1

图11－2

一、定向运动的起源与发展

定向运动起源于瑞典。19世纪末、20世纪初，欧洲北部斯堪的纳维亚半岛的城镇、村庄稀疏散落，崎岖的山地上覆盖着一望无际的森林，散布着无数的湖泊，经常在此行动的军队的交通主要是依靠那些隐现在林中湖畔的弯曲小路、地图和指南针，所以他们成为开展定向运动的先驱。由于这个活动组织方法简便，娱乐性与实用性兼备，不仅对提高野外判定方向的能力及学习使用地图有好处，还能够培养和锻炼人的勇敢顽强精神，提高人的智力、体力水平，因此日益受到军队的重视，并且很快在民间流传开来。

定向运动作为一种体育项目开展是20世纪初在北欧开始的。1932年举行了第一次世界定向运动比赛;1961年国际定向联合会(International Orientering Federation，缩写为IOF)在丹麦哥本哈根成立，确定了正式的比赛项目并制定了一系列的比赛规则与技术规范，国际定联成立时有成员国10个，现有成员国60多个;1966年在芬兰举行了第一届世界定向锦标赛(WOC)，并第一次使用国际标准的控制点说明(IOF Symble of Control Discreption);1995年在国际定向联合会注册了世界公园定向运动组织(Park World Tour，简称PWT)，并创办了世界公园定向循环赛(PWT——PARK WORLD TOUR)，最初只有4站比赛，分别放在瑞典、挪威、芬兰和捷克。定向运动现在是国际承认的奥林匹克体育项目，也是国际军体理事会(International Militaire Sport)的正式比赛项目之一。

目前主要国际定向运动赛事有:世界定向越野锦标赛、世界青年定向越野锦标赛、世界大师定向越野锦标赛、定向越野世界杯赛;定向越野积分赛(排位赛)、世界滑雪定向锦标赛、世界山地自行车定向锦标赛、世界公园定向循环赛、瑞典5日定向赛、世界最大的定向接力赛(Jukola)、Tio-mila等。

1992年我国以中国定向运动委员会的名义加入国际定向联合会，1995年正式更名为中国定向运动协会。自1984年起我国先后有近千名选手参加了世界大学生定向锦标赛、世界中学生定向锦标赛、世界大师定向锦标赛、亚太地区定向锦标赛、瑞典5日赛、公园定向世界巡回赛等各类国际赛事;1994年举行了第一届全国定向锦标赛;1995年在广州举办了“中国3日”广州定向邀请赛，来自世界各地的13个国家和地区200多名定向爱好者参加了邀请赛;1998年在北京密云县成功地举办了亚太地区定向锦标赛，来自15个国家和地区的300多名选手参加了锦标赛;1998年承办了公园定向世界巡回赛的两站赛事;1999年承办了公园定向世界巡回赛的两站赛事。走出去请进来的参赛方式，使我国的定向运动员体验了国际大赛的氛围，取得了较好的成绩，对我们提高运动技术水平和赛事组织能力、加强国际间交流、增进各国定向爱好者间的友谊起了十分积极的作用。

我国目前主要定向运动赛事有:全国定向锦标赛;全国大学生定向越野锦标赛、全国体育大会定向越野赛、全国城市定向系列赛、全国各省市举办的定向赛事、全国大学生运动会定向比赛等。

二、定向运动的分类

定向运动现在逐步演变为包括各种各样的比赛或娱乐项目在内的综合性群众体育活动。常见的有下列几种形式。

1.按运动工具不同的分类

按运动工具的不同可分为两种:

(1)徒步定向。①传统的定向越野(Cross-Country Orienteering);②接力定向(Relay Orienteering);③百米定向(100 Meters of Orienteering);④夜间定向(Night Orienteering);⑤记分定向(Score Orienteering);⑥专线定向(Line Orienteering);⑦五日定向(O-Ringen 5-days);⑧校园(公园)定向(School Orienteering);⑨特里姆定向(Trim Orienteering)。

(2)工具定向。如滑雪定向、山地自行车定向、轮椅定向等。

2.按性别不同的分类

按性别的不同可分为男子组和女子组。

3.按年龄不同的分类

按年龄的不同可分为青年组、老年组和少年组。

4.按技术水平不同的分类

按技术水平的不同可分为初级组(体验组和家庭组)、高级组和精英组。

5.按参加人数不同的分类

按参加人数的不同可分为个人单项、个人双项和集体项。

三、定向运动的锻炼价值及意义

定向运动是一项能够使人们的体力、智力得到全面锻炼的非常健康的智慧体育项目，是一项极富群众性、趣味性、知识性、竞争性、军事意义和适合校园开展的新兴体育运动。它不仅能强健体魄，而且能培养人独立思考、独立解决所遇到困难的能力，以及在体力和智力受到压力下做出迅速反应、果断决定的能力。

(1)参加人员的广泛性。由于定向越野比赛可根据不同性别、年龄编组，赛程可远可近，场地可难可易，比赛的胜利要靠体力与智力的结合，因此是不论男女老幼都适宜的群众性运动项目。

(2)具有浓厚的趣味性、娱乐性。野外比赛时运动员要根据图上标明的运动方向，进行地图与实地对照、选择运动路线、寻找各检查点，比单纯赛跑更能提高兴趣，又增添了旅游色彩，参加者可从中得到无限乐趣。

(3)具有激烈的竞争性。由于定向比赛场地错综复杂，线路变化多端，运动员在比赛中不仅要不断地奔跑，还要及时识别地图与对照实地，选择最佳的运动路线并及时做出判断，所以定向越野比赛不仅是体力的竞争，也是智力和技巧的竞争。

(4)具有较强的健身性、励志性。定向运动有利于促进运动员动作的协调性，提高观察、判断、反应和逻辑思维能力，增强循环、呼吸系统的功能。由于定向运动是在野外紧张激烈的对抗情况下进行的，它要求队员要在变化的环境中做出正确的判断，可以培养运动员沉着、冷静、积极、果断、勇敢、顽强的意志品质。在校园开展定向运动能促进学生身心发展，培养学生独立分析、解决问题的能力和良好的逻辑思维及识图能力，并可丰富校园体育文化活动。

(5)具有一定的知识性和军事意义。参赛者通过这一活动，可以丰富地理、地图知识，对启发智力，增强体质，提高综合能力，加强国防建设都有独到之处。

(6)定向运动是国际上相互交往的一种手段。定向运动在世界各国开展十分广泛，吸引了各个阶层、各个年龄段人们的广泛参与，在这里，人们可以相互学习、相互交流、共享人生，促进了各国人民之间的友谊和了解。