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田径运动是人们用于竞技和健身的走、跑、跳、投的身体运动，以竞技性、健身性、实用性练习项目为主要内容，以发展人的基本运动能力和生活生存能力、促进身心健康全面发展为主要目标的基础性体育项目。

(一)田径运动的起源

田径运动的发展和演变是一个非常漫长的过程。远在上古时代，人们在和大自然及禽兽的斗争中，为了获得生活资料，保护自身安全，快速奔跑，越过障碍，投掷石块和使用各种捕猎工具。在劳动中不断重复这些动作，便形成了走、跑、跳跃和投掷的生存技能，并要把这些技能传授给下一代，形成了田径运动最原始的雏形。随着社会的发展，人类开始有了娱乐、竞争以及宗教活动，这些活动经常需要人们利用跑、跳、投等身体活动来进行，为了锻炼和提高这种能力，人们逐渐把走、跑、跳跃、投掷作为练习和比赛形式，通过练习和比赛促进了田径运动的发展。

最早的田径运动竞赛，可以追溯到公元前776年在希腊半岛上举行的古代奥林匹克运动会。古代奥运会的四年一次周期，被称作“奥林匹亚德”。从公元前776年开始，竞技表演以比赛形式出现，因而人们把这一年作为古代奥运会的起始年代。田径运动是当时正式比赛项目之一。古代奥运会的田径比赛，最初只有一个项目——短距离跑，举行一天，距离为192.25m(一个“斯达吉奥”)，后来逐渐增加了中跑和长跑，就是把这一距离往返跑两次至24次。后又陆续增添了跳跃和投掷项目。古代奥运会共举行了293届，于公元前394年被罗马帝国皇帝狄奥多西所废止。

(二)现代田径运动的发展

现代奥运会起源于19世纪末。1894年，在法国教育家顾拜旦的倡导下，在法国巴黎成立了现代奥运会组织，并沿用了奥林匹克的名称和每隔4年举行一次奥运会的制度。1896年举行了第一届现代奥林匹克运动会，在这届奥运会上田径的走、跑、跳跃、投掷等项目，被列为大会的主要竞技项目。至今已举行的历届奥运会上，田径运动都是主要比赛项目之一。1900年在巴黎举办的第二届奥运会上，首次增加了女子田径比赛，当时参加比赛的女子田径运动员仅有6名。

4年一届的奥运会是促使田径运动成绩不断提高和改进训练方法的动力。许多优秀的田径运动员的先进技术和训练方法通过奥运会推广于世界各地。如第二届奥运会推广了跨栏跑和剪式跳高技术;采用大运动量训练的捷克选手拉托培克，在第十五届奥运会上取得5000、10000m和马拉松3项冠军后，变速跑的训练方法立即推广于世界各地;在1968年的墨西哥奥运会上，美国运动员福斯贝里采用背跃式跳高技术取得冠军后，背越式跳高技术逐渐被世界各国掌握，并很快取代了俯卧式跳高技术，对田径运动的技术和训练方法起到了推陈出新的作用，促使全世界田径运动的不断发展。随着科学的发展，多种学科在体育运动中的参与和渗透，以及体育科技在田径运动中的应用，促进了田径运动训练、竞赛与科研水平的提高，田径运动科学化程度不断加强，使田径项目过去所预测的极限早已被突破。

世界田径运动三大赛事——奥运会、世界锦标赛、世界杯是最具影响的竞赛。世锦赛在奥运会前一年和后一年，每两年举行一届;世界杯和奥运会相隔两年，每四年举行一届。随着田径运动发展的需要，室内田径锦标赛、国际超级田径大奖赛、国际田径黄金大奖赛、世界全能运动挑战赛、世界杯竞走赛、世界杯越野赛、马拉松赛、半程马拉松赛等，也成为世界各国田径运动员积极参与的田径比赛。

田径运动是增强人民体质的重要手段之一。经常从事田径运动，能促进机体的新陈代谢，改善与提高内脏器官的机能，全面发展人的身体素质。田径运动是各项运动的基础，它能全面地、有效地发展人的身体素质和运动技能，对其他各项运动技术的发展和成绩的提高都有很好的作用。因此，各项体育运动都把田径运动作为发展身体素质的训练手段。实践证明，许多优秀运动员，特别是球类运动员，都有较高的田径运动能力和素质水平。

(三)我国田径运动的发展

20世纪初现代田径运动由外国传教士带进中国，当时只在教会创办的学校之间开展，后来逐渐普及到全国的国立、私立学校。1932年中国首次参加第10届洛杉矶奥运会。当时中国短跑运动员刘长春已具备了世界水平，但由于经费不足，他经过长途跋涉，到达洛杉矶的第3天就参加100m预赛，仅以11秒1的成绩名列小组第5名，未能进入下一轮比赛。在200m比赛中，刘长春跑出了22秒1的好成绩，虽获小组第4名，也未能进入复赛。比赛结束后刘长春没有回国的路费，在当地华侨的捐助下才得以返回祖国。

新中国成立后，田径运动得到迅速普及，技术水平提高很快。1953年起，几乎每年都举行规模较大的全国性的田径运动会。在群众性体育运动广泛开展的基础上，我国田径技术水平和成绩提高很快，已缩短了与国际的差距。1957年，女子跳高运动员郑凤荣以1.77m打破了当时1.76m的世界纪录。60年代中国有10个项目进入了世界前10名。1972年倪志钦克服种种困难，以2.29m创造了当时的男子跳高世界纪录;1983年，在上海举行的第五届全运会上，朱建华以2.38m打破了他自己保持的2.37m的世界纪录，1984年6月在前联邦德国又以2.39m的成绩第三次打破男子跳高世界纪录。80年代初到90年代，徐永久、阎红、陈跃玲、关平、刘宏宇、王妍、王丽萍等都先后多次创造女子竞走世界纪录和夺取世界冠军。1992年陈跃玲在巴塞罗那第25届奥运会上，夺得女子10km竞走金牌，这是我国田径史上第一个奥运金牌。90年代随着马家军的崛起，我国优秀女子中长跑运动员创造了一批女子中长跑世界纪录，1996年亚特兰大奥运会上王军霞夺得女子5000m金牌和10000m银牌，由于王军霞对世界女子中长跑的贡献，使她获得国际田联颁发的“欧文斯”奖，这一奖项是我国的、同时也是亚洲的第一人。2000年悉尼奥运会上中国运动员王丽萍获得20km竞走金牌。2004年雅典奥运会上，刘翔以12.91s平世界纪录的成绩夺取了110m栏的金牌，创造了黄种人也能在速度性项目上夺取世界大赛金牌的新篇章。

但是，中国的田径水平同世界先进水平相比仍有明显差距，要把我国建成世界体育强国，提高田径运动水平的任务是十分艰巨的。

田径运动是人类走、跑、跳、投等基本运动技能的高度发展和集中体现。田径类运动项目较多，锻炼形式多样，对于提高锻炼者的走、跑、跳、投等基本活动能力效果显著，能够培养勇敢顽强、吃苦耐劳、克服困难的优良思想品质，主要特点有以下几个方面。

(一)田径类运动的特点

1.场地、器材、设备比较简单，易于开展

除比赛项目外，田径类运动对技术要求不高，所需器材、设备简单，花费较少，锻炼时能充分利用室外自然条件，因而参加人员较多，开展范围也较广。

2.不受人数、年龄、性别的限制，机动性较强

田径类运动的技术来源于人类的基本活动方式，锻炼者不经过特殊学习就能掌握一般技术。它不受参加人数的限制，可以是个人，也可以是几个人或几十人;运动强度和运动量可以根据年龄、性别和体能状况等因素进行调控，以达到适宜的运动状态。

3.练习多在室外进行，可以充分接受日光、空气、环境等自然条件

田径类运动使锻炼者享受大自然和煦的阳光，呼吸清新的空气。融入大自然时，明白人与自然协调发展的重要性，热爱人类赖以生存的大自然，并在不断变化的环境中实现完善自我的目的。

4.体验户外生活，精神放松，愉悦身心

人们长期生活在纷繁喧嚣的都市里，更加渴望回归自然，放松疲惫的身心。室外的蓝天白云，清澈见底的溪水，芳香扑鼻的花草，青翠欲滴的树林，悦耳动听的鸟鸣，使人们忘记烦恼，心情愉快，尽情享受大自然。

(二)田径运动的作用

经常参加田径运动，能够全面发展力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等身体素质，并能促进机体的新陈代谢，使神经、肌肉、骨骼等系统更加健全，使内脏器官的机能得到改善和提高。

短距离项目是人体在无氧条件下进行的一项运动，能提高人体的最大摄氧量，有助于提高中枢神经系统兴奋和抑制的灵活性。它是发展快速运动能力和提高无氧代谢水平的重要手段。

中长跑项目能增进心血管系统和呼吸系统的工作能力，它是发展有氧代谢能力，提高心肺功能和耐力水平的有效手段，还能够培养人们吃苦耐劳、勇敢顽强的意志品质。

跳跃项目可以发展人体短时间、高强度神经系统活动和肌肉用力的能力，它是提高身体控制和集中用力能力，发展协调性、灵敏性的有效手段。

投掷项目是表现人体力量的运动，能够发展人体肌肉力量，提高人体肌肉神经反应与灵活性，是发展力量素质的有效手段。

(一)田径运动分类

田径项目包括径赛、田赛、全能。其中以时间计算成绩的项目叫径赛，以高度和远度计算成绩的项目叫田赛，全能项目是以各单项成绩按《田径全能运动评分表》换算分数计算成绩的。

在田径场内进行的有5000m竞走、10000m竞走、20000m竞走，在公路上进行的有10km、20km、50km的竞走。

注:括号内的数字是栏架高;成人项目为正式比赛项目。

(二)田径课程目标

1.田径课程的总目标

掌握田径运动的基本理论与知识、基本方法与技能，达到一定的运动技能水平;具备田径运动的基本能力和指导课外田径健身锻炼的组织管理能力，形成良好的专业素养和心理素质，提高社会适应能力。

(1)全面发展走、跑、跳、投等基本运动能力，提高体能，为其他运动技术的学习奠定基础。

(2)掌握田径课程主要项目的基本理论知识和基本技术，达到一定水平的运动技能。

(3)充分认识田径课程的竞技性、健身性和实用性等属性，了解田径运动的文化特点，理解田径课程对人体的生活和工作的重要价值，培养终身体育观念。

(4)培养良好的意志品质、创新能力和合作精神，发展个性，提高道德修养，促进身心全面发展，适应社会发展的需要。

(一)田径竞赛的主要规则

运动竞赛是在一定组织框架内进行的有组织、有计划、有程序的竞赛活动，运动员须在规则的约束下、在裁判员的监督下进行公平的竞赛。基层田径运动会可参照中国田径协会审定的《田径竞赛规则》，从实际出发进一些变动，并在领队、教练员会议上说明有变动的部分。

1.田径比赛通则

(1)参加比赛的运动员必须佩带号码布，否则不得参加比赛(除跳高和撑竿跳高以外，其他项目必须在胸前和背后佩带两个号码，且必须与秩序册中一致。如采用终点摄影装置，短裤侧面须带胶带式号码)。

(2)在径赛分道跑和部分分道跑项目的比赛中，运动员应自始至终在自己的分道内跑进(下列情况除外:运动员在直道上跑出自己的分道或在弯道上跑出自己分道的外侧分道线，未从中获利，也未阻挡别人)。

(3)径赛运动员挤撞或阻挡别人而妨碍别人走或跑时，应取消其比赛资格。在比赛中如发生此类情况，有关裁判长有权命令除被取消资格以外的运动员重赛。如发生在预赛，可允许任何由于受推或阻挡而受到严重影响的运动员参加下一赛次的比赛。在田赛的某一次试跳、试掷中，因故受阻的运动员，有关裁判长有权给予其重新试跳、试掷的机会(不管是否存在取消比赛资格，在特殊情况下，裁判长如认为重新比赛是公正和有理由的，可下令重赛)。

(4)如果一名运动员参加一项径赛和一项田赛或多项田赛，则有关裁判长每次可以允许该运动员在某一轮的比赛中，或在跳高和撑竿跳高的每次试跳中以不同于赛前抽签排定的顺序进行试跳(掷)。如果该运动员后来在轮到他试跳(掷)时未到，一旦该次试跳(掷)时限已过，则应视其该次试跳(掷)为免跳(掷)。

(5)在所有的田赛远度项目中，记录测量距离的最小单位均为0.01m，不足1cm不计。

(6)各项竞赛名次判定与成绩相等时的处理办法

A.径赛项目。判定运动员到达终点的名次是以运动员躯干(不包括头、颈、四肢)的任何部分抵达终点线后沿的先后顺序为准。以决赛成绩判定该项目最后名次，而不是以预、次、复赛的成绩来判定。

如遇两人或两人以上成绩相等时，采用下列方法解决:在任一赛次中，按成绩录取进入下一赛次时出现成绩相等，则终点摄影主裁判应考虑有关运动员的1/1000s的实际时间。如果成绩依然相等，则有关运动员均应进入下一赛次。如实际条件不允许，则应抽签决定进入下一赛次的人选。

决赛中出现第一名成绩相等，有关裁判长有权根据实际情况决定这些成绩相等的运动员是否重新比赛。如该裁判长认定无法安排重赛，则成绩相等的运动员名次并列。其他名次的运动员成绩相等时，按并列处理。当使用手计时出现成绩相等时，应根据判读的1/100s成绩处理。

B.田赛高度项目的名次判定与成绩相等时的处理方法。每名运动员应以其最好的一次试跳成绩，包括因第一名成绩相等而进行的决名次赛的试跳成绩，作为其最后的决定成绩，然后以个人最好成绩排列名次。

按下列规定解决成绩相等:在出现成绩相等的高度上，试跳次数较少者名次列前;如成绩仍然相等，则在包括最后跳过的高度在内的全部比赛中，试跳失败次数较少者名次列前;如成绩仍相等，涉及第一名时，则在造成其成绩相等失去了继续试跳权利的最低失败高度上，每人再试跳一次。如有关运动员都跳过或都未跳过而仍不能判定名次，则横杆应提升或降低:跳高为2cm，撑竿跳高为5cm。其应在每个高度上只试跳一次，直到分出名次为止。有关运动员必须参加决定名次的每次试跳，如成绩相等而不涉及第一名时，则运动员的比赛名次并列。

(注:以上2条不适于全能比赛项目)

C.田赛远度项目的名次判定与成绩相等时的处理方法。以全部试跳(掷)的最好一次成绩来判定名次。如成绩相等，应以其次优成绩判定名次;如仍相等，则以第三优成绩判定，以此类推。如仍相等，并涉及第一名者，则令成绩相等的运动员按原比赛顺序进行新的一次试跳(掷)，直到决出名次为止。

D.全能项目的名次判定与成绩相等时的处理方法。以运动员全部单项得分的总和排定名次，总积分多者名次列前。如总积分相等，应以单项得分多的项目较多者名次列前;如仍不能判定，则以任何一个项目单项得分高者名次列前。如再次成绩相等，则以第二得分高的单项分数较高者列前，依此类推。

E.团体总分名次的判定与总分相等时的处理方法。总积分较多者列前。如总积分相等，应以破纪录项或次数多者列前;若再相等，则以第一名多者列前;若仍相等，则以第二名多者列前，依此类推。

2.径赛主要规则

A.在跑道上举行的径赛项目，手计时成绩应判读到较差的1/10s。部分或全部在场外举行的径赛项目，手计时成绩应判读到较差的整秒，如马拉松的时间为2∶09∶44.3应进位成2∶09∶45。

B.停表时如指针停在两线之间，应按较差的时间计算。使用1/100s的表或人工操作的数字式电子表，当百分位秒不为零时，应进位至较差的1/10s，如10.11s应进位成10.2s。

C.在3只正式表中，两只表所计时间相同而第3只表不同时，应以这两只表所计时间为准;如3只表所计时间各不相同，则应以中间时间为准;如只使用两只表，所计时间不相同时，应以较差的时间为准。

D.计时应从发令枪或经批准的发令器材发出的闪光或烟开始，直至运动员的躯干(不包括头、颈、四肢)的任何部位抵达终点线后沿垂直面的瞬间为准。

(2)起跑。400m及400m以下(包括4×200m和4×400m接力的第一棒)各项目，运动员必须使用起跑器进行蹲锯式起跑。在“各就位”口令之后，运动员必须走向起跑线，完全在自己的分道内和起跑线后做好准备姿势。双手和一个膝盖应触地，两脚应接触起跑器。发出“预备”口令时，运动员应立即抬高身体重心做好最后的起跑姿势，此时运动员的双手仍须与地面接触，两脚不得离开抵脚板。运动员已就位时，其双手或双脚均不得触及起跑线或线前地面。运动员在做好最后预备姿势之后和鸣枪之前开始起跑动作，应判为一次起跑犯规。对于一次起跑犯规的运动员，必须给予警告。对两次起跑犯规负有责任的运动员，应取消其比赛资格。

自2003年1月1日起，对第一次起跑犯规的运动员应给予警告，之后的每次起跑犯规的运动员均应被取消该项目的比赛资格。在全能比赛中，如果一名运动员两次起跑犯规，将被取消比赛资格。400m以上的各个项目起跑时，运动员单手或双手不得触地。

(3)跨栏。运动员在过栏瞬间其脚或腿低于栏顶水平面，或者跨越他人栏架，或者裁判长认为其有意用手推或用脚踢倒栏架，应取消其比赛资格。除上所述外，运动员碰倒栏架，不应取消其比赛资格，也不妨碍承认其纪录。

(4)接力跑。运动员必须手持接力棒跑完全程。如发生掉棒，必须由掉棒运动员捡起。允许掉棒运动员离开自己的分道捡棒，但不得因此缩短比赛距离。如遵守上述程序，并未侵犯其他运动员，则不因掉棒而被取消比赛资格。在所有接力赛跑中，必须在接力区内传递接力棒。仅以接力棒的位置决定是否在接力区内完成接力，而不取决于运动员的身体或四肢的位置。在接力区外传接棒将被取消比赛资格。

4×400m接力的第三、四棒的运动员应在指定裁判员的指挥下，按照同队传棒运动员跑完200m时的先后顺序(由内向外)排列各自的接棒位置。一旦传棒运动员跑过200m处，接棒运动员即应保持其排列顺序，不应改变其在接力区起点处的位置。任何运动员不遵守本规定，应取消其接力队的比赛资格。

3.田赛主要规则

A.应抽签排定运动员的试跳顺序。运动员必须用单脚起跳;

B.如出现下列情况之一者，应判为试跳失败:

第一，试跳后，由于运动员的试跳动作，致使横杆未能留在横杆托上。

第二，在越过横杆之前，运动员身体的任何部位触及立柱前沿(离落地区较近的边沿)垂直面以外的地面或落地区。如果运动员在试跳中一只脚触及落地区，而裁判员认为其并未从中获得利益，则不应因此原因而判该次试跳失败。

C.运动员可以在主裁判事先宣布的横杆升高计划中的任何一个高度上开始试跳，也可在以后任何一个高度上根据自己的愿望决定是否试跳。但在任何高度上，只要运动员连续三次试跳失败，即失去继续比赛的资格。因第一名成绩相等而进行的决名次赛的试跳除外。

D.允许运动员在某一高度上第一次或第二次试跳失败后，在其第二次或第三次试跳时请求免跳，并在后续的高度上继续试跳。但只要在某一高度上请求免跳后，不准在该高度上恢复试跳，除非出现第一名成绩相等的情况。

所有测量应以厘米为单位，从地面垂直量至横杆上沿最低点。

(2)远度项目。应抽签决定运动员试跳(掷)的顺序。如参赛运动员超过8人，每名运动员均有3次试跳(掷)机会，有效成绩最好的前8名运动员可再试跳(掷)3次。如出现第八名成绩相等，按田赛远度项目成绩相等的规定处理。当运动员的人数只有8人或少于8人时，每人均有6次试跳(掷)机会。丈量成绩时，应从运动员身体或四肢的任何部位在落地区内的最近触地点量至起跳线或起跳线的延长线。测量线应与起跳线或其延长线垂直。

(二)田径竞赛裁判主要工作方法

1.径赛裁判工作方法

径赛项目的裁判工作，是在径赛裁判长的领导下，由检录、发令、终点、计时、检查等裁判组共同协作和密切配合下进行的。

(1)检录工作方法。

A.赛前。准备各种所需用品;编写并公布检录时间表;了解各径赛项目的起点和接力区的位置。

B.赛中。按检录时间，提前做好各种准备;召集运动员点名(检查运动员的号码、服装、钉鞋);抽签排定道次(也可在秩序册中事先完成)，如需抽签，第一赛次，每组运动员一起抽签。后续赛次，每组分两批抽签，成绩好的前4人(队)排定3、4、5、6道，余下的后4人(队)排定1、2、7、8道。填写检录表;长距离跑检录必须发给运动员小号码布;

按规定时间带领运动员入场，4×100m接力，还需将2、3、4棒运动员分别带至第1、2、3接力区。

(2)发令工作方法。

A.赛前。准备各种所需用品;提前到场，检查径赛各项的起跑线位置是否正确。

B.赛中。助理发令员核对组别、项目、赛次、道次、号码等，组织上道。部分分道跑项目应向运动员说明抢道标志线的位置，接力跑应准备接力棒。发令员以手旗与终点主裁判联系(大型比赛听铃声)，通知运动员上道，执行发令工作，“各就位”稍长，举枪于烟屏中下方，“预备”平稳、短促，助理发令员协助检查，不符合要求者，立即进行纠正，符合要求，向发令员示意，发令员“鸣枪”。发令时将哨放于嘴边，如犯规动作发生于鸣枪之前，可鸣笛，如发生于鸣枪之后，可鸣枪召回。

400m和400m以下的项目(包括4×400m接力)口令为“各就位”“预备”，400m以上项目的口令为“各就位”。

(3)终点裁判工作方法。

A.赛前。准备物品和分工实习。

B.赛中。分道跑项目、部分分道跑项目一般按名次分工，比赛开始前填写“终点名次报告表”，主裁判与起点联系，观察起点(空道否)，以确定看名次的方法，如:5人比赛，看第4名，可从后数。到终点后，跟随运动员一段距离，回忆、判断，找相互位置，应首先记住运动员的特征，再辨认其号码和道次。然后填写(道次、号码、签字)，自上而下传至主裁判，无误后交记录员。

中长距离跑一般按“人盯人”分工。即:将分配的小号码分别填写在单子上(所分配的运动员号码可能不止一个)，运动员经过终点时进行核对，每过一圈划一次。当领先运动员进入终点直段，翻牌员应及时翻牌。如遇脱圈，可与计时组商量由谁向运动员报脱圈，自出现脱圈后，每一圈都要报。当领先运动员剩最后一圈时，应用铃声或枪声通知运动员。所盯运动员离终点线约50m时，裁判员应向主裁判说明其是否将到达终点。当运动员到达终点时，主裁判报其到达终点的先后顺序。运动员到达终点后，裁判员应立即填写“终点名次报告表”(主要写明运动员的名次)，经主裁判审查后交记录员。

遇终点与计时不一致时，以终点为准，如有电子计时装置，以其为准。

(4)计时裁判工作方法。

A.赛前。准备物品和分工实习。

B.赛中。按分工位置坐好，填写“径赛计时表”，一旦起点与终点联系好(或听到大会指挥的铃声)，在主裁判的提示下，注视起点，看运动员的特征和是否空道，然后看烟屏，以枪烟为准开表，开表后查看表是否正常运行，如有问题，及时报告主裁判，如无问题，则注视运动员的跑进，接近终点，余光看运动员，主光看终点后沿的垂直面，当运动员的躯干触及后沿垂直面时停表。过终点后，眼光追运动员，核对号码，填写成绩并签字(运动员中退也要填单子)，将“径赛计时表”自上而下传至主裁判，经审核后交记录员。

部分分道跑项目按道次分工，采用“人盯人”的方法。

(5)检查裁判工作方法。

A.赛前。准备各种用具，确定检查的位置、区域和联络信号。跨栏项目比赛前，要复查栏高和栏距。

B.赛中。如发现运动员犯规，应立即标明犯规的地点、运动员的号码、道次和被影响运动员的号码与道次，并向主裁判举旗示意，如实报告犯规情况并填写“检查报告单”。

主裁判在每组比赛前后，用旗示与检查员联系。如有犯规应亲临现场，对检查员的报告提出处理意见，并立即报告径赛裁判长。

2.田赛裁判工作方法

(1)跳高裁判工作方法。

A.拟定起跳高度和提升计划;

B.检录后将运动员带入比赛场地交于主裁判，主裁判宣布试跳顺序、起跳高度、提升计划和注意事项;

C.赛前5min停止练习，整理场地，记录员登记免跳情况，记录员将高度显示牌挂好;

D.比赛开始，记录员宣布高度与跳次，按试跳顺序呼号试跳，主裁判举旗与运动员联系，示旗结束开表计时限;

E.主裁判判定成功或失败。成功:上举白旗，失败:上举红旗;

F.每一高度结束，裁判员按计划升杆，丈量高度，记录员翻牌;

G.涉及记录高度时，裁判员必须审核丈量，如横杆被触及，也必须审核丈量;

H.如遇运动员破纪录，还应立即请田赛裁判长复核高度;

I.比赛结束，记录员排定名次、签字，主裁判审核、签字，田赛裁判长审核、签字，由记录员送至编排记录公告组。

(2)跳远裁判工作方法。

A.检录后将运动员带入比赛场地交于主裁判，主裁判宣布试跳顺序和注意事项;

B.赛前5min停止练习，整理场地，修补橡皮泥显示板;

C.比赛开始，记录员宣布跳次，按试跳顺序呼号试跳，主裁判举旗与运动员联系，示旗结束开表计时限;

D.主裁判判定成功或失败，成功:上举白旗，立即进行丈量，失败:上举红旗并修补橡皮泥显示板;

E.前三次试跳结束，记录员按成绩取前8名并按与成绩相反的排名顺序进行后三次的试跳;

F.比赛结束，记录员排定名次、签字，主裁判审核、签字，田赛裁判长审核、签字，由记录员送至编排记录公告组。

全能项目的跳远比赛，运动员试跳次数为3次。

(3)投掷项目裁判工作方法。

A.检录后将运动员带入比赛场地交于主裁判，主裁判宣布试跳顺序和注意事项;

B.赛前5min停止练习，整理场地;

C.比赛开始，记录员宣布掷次，按试掷顺序呼号试掷，主裁判举旗与外场联系，示旗结束开表计时限;

D.主裁判判定成功或失败，成功:上举白旗，失败:上举红旗;外场裁判成功一般不举旗，落点无效:红旗上举，器械如从两侧出界，分别以红旗指向两侧;根据主裁判的旗示，决定是否插旗和丈量成绩;

E.外场准备好，主裁判向记录员示意，开始另一次试掷;

F.前三次试掷结束，记录员按成绩取前8名并按与成绩相反的排名顺序进行后三次的试掷;

G.比赛结束，记录员排定名次、签字，主裁判审核、签字，田赛裁判长审核、签字，由记录员送至编排记录公告组。

半圆式田径场地的结构，由纵轴线(中线)、圆心、内突沿和外突沿及直、曲段分界线组成。

1.半圆式田径场地分道跑的计算

(1)弯道长度的计算。半圆式田径场地各分道的直段长都相等，各分道的弯道长因半径不同而各不相等。田径规则规定，第一分道全程长度应沿内突沿外沿0.30m处计算，第二分道(包括第二分道)以外的各分道应沿左侧分道线外沿0.20m处计算，分道宽至少1.22m，至多1.25m。这样:

第一分道两个弯道长为:2π(r+0.30)

第二分道及以外各分道的两个弯道长为:2π［r+(道次－1)×分道宽+0.20］

(2)起点前伸数的定义。在弯道上进行有分道跑项目比赛时，第2分道及以外各分道运动员跑的弯道半径都大于第1分道运动员，跑的路程也多于第1分道，为使各分道运动员跑的路程相等，各外道运动员就要在起点减去比第1分道多跑的路程，起点就要往前移，前移的距离就叫前伸数。

(3)前伸数的计算。前伸数=某一分道弯道长－第一分道弯道长

　　　　　　　　　　　　=2π［r+(道次－1)×分道宽+0.20］－2π(r+0.30)

　　　　　　　　　　　　=2π［r+(道次－1)×分道宽+0.20－r－0.30］

　　　　　　　　　　　　=2π［(道次－1)×分道宽－0.10］

2.不分道跑起跑线的画法

(1)抢道标志线的画法。

A.切入差的定义。规则规定在800m跑和4×400m接力比赛中，分道跑完一个弯道和3个弯道后又采用不分道跑，因此各外道运动员由分道跑变成不分道跑往里切入过程中，就要比第1分道多跑一定的距离，这个多跑的距离叫切入差。

各分道的切入差计算出来后，把它们分别加到各相应分道起点前伸数中去(800m跑的前伸数为各分道200m跑前伸数加各分道切入差，4×400m接力跑的前伸数为各分道400m跑前伸数加各分道200m跑前伸数再加各分道切入差)，同时在第2分界线前画一条抢道标志线，以示各分道运动员必须通过这条限制线后方可切入里道。

B.切入差的计算。在分道宽为1.22m的半圆式400m田径场上进行800m跑比赛，写出第5分道切入差EB的计算式。

因为△ADC为直角三角形，根据勾股定理有:

注:DE=AC=直段长。

C.抢道标志线的画法。用上述方法可以计算出各分道的切入差，然后在第2分界线前分别丈量出相应道次的切入差距离，并做好标记，然后把各标记圆滑地连接起来就可画出抢道标志线。也可以A点为圆心，以直段长AB长为半径依次往外画弧，便可得到抢道标志线BC。

D.1500m跑起跑线的画法。以半圆式400m田径场为例，在第3分界线上距内突沿外沿0.30m处取一点，以此点为圆心，向后量100m，以100m为半径向外画弧，可得1500m跑起跑线，用同样的方法，以103m为半径画弧，可得到1500m跑的集合线。

也可以采用点连接法，即以第2分界线与内突沿外沿交点处为基准点，计算出该点到各分道的放射线长，并作点，然后把各点连接起来，就能得到1500m跑的起跑线。

E.3000m、5000m和10000m赛跑的起跑线画法。这3个项目的起跑线画法及计算都一样，只不过3000m跑和5000m跑的起跑线画在第3分界线的前面，10000m跑起跑线画在第1分界线前面。以3000m和5000m跑为例，沿第3分界线前面内突沿外沿0.30m放好另做的弧形突沿或间隔1m左右钉上钉子(30m长即够用)，然后将一软钢丝围在这个突沿的外沿上或围在相间1m左右的钉子外侧处，从第3分界线与计算线交点处开始，渐开着向外画弧，便可得到一条弧形起跑线。用同样的方法往后延长3m可以画出集合线。也可以第3分界线与内突沿外沿交点处为基准点，计算出该点到各条分道的放射线长，最后把各点圆滑地连接起来，便可得到一条弧形起跑线。

(1)铅球和链球场地有关计算与画法。铅球和链球投掷圈内沿直径均为2.135m，落地区角度均为34.92°，有了这两个参数就可以根据正弦定理求出弦长(径赛场地有过介绍)。画落地区时首先确定圆心，然后确定投掷方向，在投掷圈上量出弦长，由圆心经过弦长的两个端点并延长便可得到34.92°落地区。也可通过将其弦长放大的方法来画，使其更准确。

(2)铁饼投掷区。铁饼投掷圈内沿直径为2.50m，落地区也为34.92°，其弦长计算方法和画法与铅球相同。

(3)标枪落地区画法。标枪助跑道宽4m，投掷弧半径为8m，落地区角度为29°。首先画两条间隔4m的平行线，并在合适的地方作这两条平行线的垂线相交两点A与B，然后以A和B这两点为圆心，以8m为半径向助跑道方向画弧相交于一点C，以C为圆心画弧与A、B两点相交，由C点通过A、B两点并延长，便可得到29°落地区。

(1)跳远和三级跳远。跳远和三级跳远助跑道宽至少1.22m，至多1.25m，落地区宽至少2.75m，至多3m，助跑道中线与落地区中线应重合。

(2)跳高和撑竿跳高。跳高落地区的海绵包长宽应为5m和3m，而撑竿跳高落地区长和宽均为5m。