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为了加强学校体育课程建设，完整体育理论教学内容，普及体育的一般理论知识，在结合高等学校体育课教学特点的基础上，组织编写了本书。

本书充分考虑了普通高等学校的体育教学特点，本着适用于高等学校体育理论和体育技能教学原则，阐述了与体育相关的一般理论原则和方法。本书着眼于基本理论知识和基本运动技能的传授，使学生了解有关体育的基本常识，并以此作为今后参加体育锻炼的理论基础。

在编写过程中，我们认真学习了教育部和体育行政部门颁布的有关学校体育工作的文件规定，深入研究了高等学校体育教学的目的和任务，结合我省普通高等院校的实际情况，借鉴参考了有关兄弟省市编写的高校体育教材，博采众家之长，使本书注重了内容的科学性、系统性、知识性、实用性和时代感。

本书的编写过程中，我们得到了陕西省教育厅的大力支持和陕西省高校体育教育方面多位专家的指导，并得到了省内有关院校的大力支持，在此谨表谢意。由于我们水平有限，书中错误和纰漏之处在所难免，望广大师生指正，以便进一步修订。