一、这样来救拉肚子的人

1.卧床休息。病人要卧床休息，以减少体能损耗。

2.谨慎进食。急性期要暂时禁食，待缓解稳定后，可进食易消化的稀软食物。

3.口服补液。不能及时到医院时，可口服糖水或淡盐水以补充水和电解质。

4.及时送医。腹泻持续不缓解或加重，或伴有呕吐、腹痛等时，要及时送医。