前　　言

经过一年的准备和努力，《大学生如何进行生涯规划》一书终于能与广大学生见面了。一提起大学生生涯规划，大家似乎感到有些陌生和深奥，其实不然，大学生生涯规划与每位大学生的学习和生活息息相关。可以毫不夸张地说：大学生生涯规划就在每位大学生的身边，关键是你是否意识到。如果意识到并按照规划实施，你的学习、生活目标就很明确，并且具有很强的动力；如没意识到则可能很盲目，学习生活没有动力。

生涯规划可以帮助你更早地意识到自己的目标，帮助你更有效率地过每一天，更好地向人生的目标迈进。在国外和我国的香港、台湾地区，大学生生涯规划早已形成一套完整的理论体系，在高校中广泛运用。在我国大陆地区，随着大学教育的改革由原来的精英式教育改变为大众化教育，学校对广大学生不仅注重书本知识的传授，更需要全面提升每位大学生的综合素质。职业发展素质教育和指导成为复旦大学学生职业发展教育服务中心近几年来的工作重点。我们希望通过课程、训练、论坛等一系列实际的教育服务活动，使同学们真正懂得，自己今天的学习目的是什么，应该如何去努力，并且千方百计地实现自己所规划的目标。大学时做生涯规划是必需的，不要总认为未来是个未知数，日子永远过得浑浑噩噩，没有目标、没有追求；到了临近毕业才恍悟自己已经蹉跎了大好光阴，美好岁月一去不复返。到时想再重新认识自己，寻找出适合自己的道路，恐怕已经为时太晚了。

生涯规划并不是什么神秘莫测的东西，这本书将告诉你怎样进行自我生涯规划。生涯规划不同于传统的就业指导。以往人们较多地关注就业指导层面，比如说如何写简历、推荐信，如何填写招聘表格，如何参加面试等等，这些都是很具体的找工作的技巧，由于它的实用性和立竿见影的效果长期以来一直受到人们的重视，与此相关的书籍、讲座、培训也已经发展得相当成熟，我们常常能比较容易地获得这方面的知识。但是，生涯规划不同于这些传统的求职准备、职业发展，它在更高的层面上，着眼于人们对自己的整个生涯形成布局规划的意识，以此为出发点，制定目标，努力经营自己的人生。

我们编写这本书的出发点和目标，就是在你进入大学伊始就让你懂得生涯规划的意义，并且让你知道怎样有效地规划，督促你在几年的学生期间循序渐进地按着规划前进！我们相信，这样会使每位大学生的学习目的更强，大家的择业目标也更加清晰。

根据我们多年的工作经验和当前广大学生的实际情况，我们在充分借鉴境外资料的基础上，编写了这本《大学生如何进行生涯规划》。本书分为上下两篇。上篇为生涯规划篇，着眼于比较宏观的层面，以理论的介绍、方法的传授为主。而下篇为生涯准备篇，着眼于微观层面，从知识、社交、生活、能力四个方面指导学生朋友们如何在学习期间，进行自我积累，为生涯发展做好充分而全面的准备。最后第七章则起到了总结全书、画龙点睛的作用，它将前面各章内容糅合和贯穿，针对大学生活四个阶段做出了策略安排，指导意义更为突出。

但愿本书能成为你的良师益友，为你开启人生成功之门！