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人一般都是60岁退休，请计算出你剩下可以工作的时间:

请写出你填写前面表格的直接感受:

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8.3.2　“今年是你生命中的最后一年”法

如果今年是你生命中的最后一年，你将如何去度过?

8.3.3　时间价值分析法(表8-3)

8.3.4　艾维·利时间管理法

写下你明天要做的6件最重要的事:

(1)________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

(2)________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

(3)________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

(4)________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

(5)________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

(6)________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

一日之计在于昨晚!在头一天晚上计划好明天要做的事情:

●　用数字标明每件事的重要性次序

●　明天早上第一件事是做第一项，直至完成或达到要求

●　然后再开始完成第二项、第三项……

●　每天都要这样做，养成习惯

8.3.5　生理节奏法

每个人的工作状态表都不完全一样，注意研究你精力最充沛、脑子最清楚的时段，在此时段做最有价值的事;注意研究你注意力集中的时间有多长，在此时间内解决问题;该休息的时候一定要休息，在你感到疲倦之前就休息，你每天清醒的时间，就多增加了1小时(图8-1)。

在下列时间段里，你的精力如何?请在表8-4的相应空格处打“√”。

8.3.6　日程表时间管理法

如表8-5、表8-6，列出你一天的工作情况。