4.4　激发你的潜能

如果人能发挥大脑一半的潜能，他将轻易掌握40种语言，背诵出整本的百科全书，拿到12个博士学位。

人的潜能是十分巨大的，我们能做的比我们想到的要多得多，人的创造潜力是无限的，不可穷尽的。

4.4.1　什么是潜能

潜能，顾名思义，是每个人都自身潜在的而没有加以启发出来的能力，即人人都想发挥而未体现出来的超凡能量。科学研究表明，人大脑的能力只发挥了不到1%，剩下的99%就是无限潜能。

人的潜能究竟有多大?多数人恐怕自己也弄不清楚。

案例八

70岁老人登山

有两位年届70岁的老太太，一位认为到了这个年纪可算是人生的尽头，于是开始料理后事;另一位却认为一个人能做什么事不在于年龄的大小，而在于怎么想。于是，她在70岁高龄之际开始学习登山。随后的24年里一直冒险攀登高山，其中几座还是世界上有名的。后来她还以94岁高龄登上了日本的富士山，打破了攀登此山的最高年龄纪录。她就是著名的胡达·克鲁斯老太太。

点评

潜能是人类最大而又开发得最少的金矿，蕴藏量无穷，价值无比，我们每个人都有一座潜能金矿。大自然赐给每个人以巨大的潜能，只要进行潜能训练，每个人的潜能都可以得到淋漓尽致的发挥，并且无论你是年少还是年长。

案例九

实现梦想

在美国，有一位又聋又瞎的小姑娘，正把手表贴在脸颊上，想感觉秒针的走动。这是多么感人的镜头啊!姑娘名叫海伦·凯勒。她一岁半时被猩红热夺去了视力和听力。可是谁能想象到，她在一位女教师的耐心帮助下，以不可思议的毅力，刻苦学习。她热爱生活并从中得到知识，学会了读书和说话，并开始和其他人沟通。而且以优异成绩毕业于哈佛大学拉德克利夫女子学院，成为一个学识渊博的人，先后掌握了英语、法语、德语、拉丁语、希腊语五国文字，并最终成为一位知名的作家、教育家、慈善家和社会活动家，赢得了世界各国人民的赞扬，并得到许多国家政府的嘉奖。她认为:“当一个人感到有一种力量推动她去翱翔时，她是决不应该去爬行的。”

点评

海伦克服了残障的身体，依靠自己的努力，开发了自己的无限潜能，最终取得了成功。任何成功者都不是天生的，成功的根本原因是开发了人的无限潜能。只要你抱着积极的心态去开发你的潜能，你就会有用不完的能量，你的能力就会越用越强。

4.4.2　如何开发潜能

(1)树立远大志向

激励自己走向一条进取的、迎难而上的、智慧的人生之路。人有了志向，就会对自己严格要求，就会克服前进路上的任何困难，他的聪明才智才会发挥出来。有些同学智商很高，但由于缺乏远大志向，现有的智力都不能得到彻底发挥，更谈不上开发潜能。

(2)要提高身心健康水平

身心健康是开发潜能的基础。要提高身体健康水平，可以从饮食、睡眠、锻炼三方面进行调整。要提高心理健康水平，需要涵养自己的性格，建立和谐的人际关系。

(3)培养良好的心理品质

心理品质包括道德品质、意志品质、自信心、责任心等。有一位心理学工作者对1840—1940年间的301位科学家进行研究，发现这些人不但智力水平高，而且在青少年时期就表现得十分坚强，有独立性，这些人充满自信心，有百折不挠的坚持精神。可见，培养良好的心理品质对开发人的潜能作用重大。

潜能训练:

●　自我激励:我是最棒的，我一定行。

●　自我期望:我是一个成功者。

●　自我要求:我一定要努力，加油干。

●　自我表扬:我真是好样的。

●　自我欣赏:我真行。

●　自我关心:我要注意身体。

●　自我批评:我不能这样。

●　自我惩罚:这件事是我不对，去做好，补偿一下。

●　自我提醒:成功者是不会轻言放弃的。

●　自我开导:想开点，何必计较这些小节。

●　自我安慰:没有失败，只是暂时还没有成功而已。

●　自我总结:做得对，继续干。

●　自我命令:立即行动。