大学生职业生涯与发展规划
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1.1前 言
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1.2第1章 探索工作世界
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1.2.11.1 聚焦就业形势
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1.2.21.2 企业对人才的要求
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1.2.31.3 思考题
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1.3第2章 认识自我
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1.3.12.1 性 格
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1.3.22.2 兴 趣
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1.3.32.3 能 力
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1.3.42.4 价值观
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1.3.52.5 思考题
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1.4第3章 大学生职业生涯规划
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1.4.13.1 认知职业生涯规划
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1.4.23.2 职业生涯决策
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1.4.33.3 常用的职业生涯规划方法
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1.4.43.4 职业测评
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1.4.53.5 职业生涯规划书
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1.4.63.6 思考题
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1.5第4章 成功基石
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1.5.14.1 自 信
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1.5.24.2 自 强
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1.5.34.3 积极的心态
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1.5.44.4 激发你的潜能
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1.5.54.5 养成良好的习惯
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1.5.64.6 吃苦耐劳
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1.5.74.7 贯彻执行力
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1.5.84.8 思考题
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1.6第5章 演讲艺术
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1.6.15.1 认知演讲
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1.6.25.2 演讲准备
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1.6.35.3 演讲实施
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1.6.45.4 演讲结束
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1.6.55.5 成功的演讲
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1.6.65.6 思考题
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1.7第6章 人际关系
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1.7.16.1 寻求双赢
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1.7.26.2 真诚赞美
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1.7.36.3 心怀感恩
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1.7.46.4 宽 容
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1.7.56.5 分 享
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1.7.66.6 沟 通
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1.7.76.7 适 应
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1.7.86.8 与人相处
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1.7.96.9 思考题
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1.8第7章 压力管理
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1.8.17.1 认知压力
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1.8.27.2 面对压力
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1.8.37.3 开始行动
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1.8.47.4 思考题
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1.9第8章 时间管理
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1.9.18.1 认知时间管理
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1.9.28.2 时间管理的原则
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1.9.38.3 时间管理的方法
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1.9.48.4 具体应用
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1.9.58.5 思考题
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1.10第9章 情绪管理
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1.10.19.1 认知情绪
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1.10.29.2 有效的情绪管理
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1.10.39.3 思考题
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1.11参考文献