5.3　防守反击法

跆拳道与别的对抗性项目一样，有着相互矛盾与相互制约的方面。一名优秀的跆拳道运动员想在比赛中取得胜利，除了要有熟练和扎实的基本功以外，还要有灵活掌握防守反击的技术。

防守技术可分为以下三种：

（1）利用与对方之间的前后、左右距离闪躲来进行防守反击。

（2）防守者可使用格挡与阻挡后来进行防守反击。

（3）防守者在进攻者进攻时使用进攻动作反击与制约对方。