第5节　跆拳道防守和防守反击技术

跆拳道技术中防守技术是不可缺少的，从比赛的胜负来看，防守与进攻技术同样重要。如果在得分的同时又能很好地防住对方的进攻并抓住机会反击，获胜的把握就更大一些；如果只注重进攻技术而忽视防守技术就很难成为一名高水平的优秀跆拳道运动员或战术家。在防守技术有效地完成以后，才能尽快地转入反击的连接技术，从被动转为主动，为胜利创造有利条件。防守反击是对付进攻的有效方法，还是挫败对方锐气、增加自信心的有效方法、防守反击要求判断准确、防守严密、敏捷、果断，特别是对方进攻猛烈步步紧逼时利用防守返击往往化险为夷，险中求胜，达到反击制胜的目的。