1
大学体育与健康
1.15.1.4 1.4 抽击球技术

1.4 抽击球技术

网球的抽击球技术统分为底线正拍抽击球、底线反拍抽击球、侧身抽击球以及中场抽击球四大部分。其包括平击、上旋、下旋和混合旋转等各种抽击法,每种抽击法的特点不同,击出的球的性能也不相同。

正反拍抽球。抽球是网球运动的主要基础技术,只有掌握好这项技术才能在比赛中接好发球和进攻。

1.4.1 正拍平抽球

动作要领:左脚在前,侧对球网,重心在右脚上,向右转体带动球拍后引,球拍不要下垂。拍框应高于手腕。挥拍要自然接近于水平后摆,拍面稍前倾,后引到与身体成平行时,球拍高度齐膝。击球时,身体重心前移,向左转髋转肩,带动手臂向前上方挥拍,在齐腰处击球。击球时,手腕要固定,拍面垂直于地面。动作平稳不停顿,逐渐加速抽击。击球后,迅速恢复预备姿势,准备下一次击球(如图14-7所示)。

img179

图14-7

1.4.2 反拍平击球

动作要领:右脚在前,侧对球网,重心在左脚上,向右转体转肩带动球拍后引,左手轻持球拍颈,肘部自然贴靠身体。击球时,身体重心前移,向右转髋转肩,带动手臂向前上方挥拍,击球点在侧前方,拍面平击球并给予足够的上旋抽击,使球产生强烈的前旋(如图14-8所示)。

img180

图14-8

1.4.3 切削球

动作要领:击出之球下旋,落地后反弹低,比赛中可与平抽球交替使用,也用作控制落点的过渡性击球。击球时,球拍从后上向前下方挥动,拍面稍后仰。击球后,球拍由下稍向上成弧形挥动。动作结束时,球拍与腰平或稍高。