2.4　击球

击球依据其动作特点分为高手击球、网前击球和低手击球。

2.4.1　高手击球

高手击球具有击球点高、速度快、力量大、主动性强、进攻威力大等优点，是进攻打法的最基本技术。高手击球有高远球、吊球、扣杀球。

用较高的弧线把球击到对方底线附近叫击高远球。进攻时迫使对方退离中心位置，削弱对方的进攻威力；防守时调整步法，回到中心位置，摆脱被动局面、击高远球有正、反手，下面我们以正手为例进行学习。

（1）正手高远球：首先判断准确来球的方向和落点，向右后方转体侧身后退，使球处在自己的头部的前上方的位置，左肩对网，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上，左臂屈肘，左手自然高举，右手挥拍，手臂自然弯曲，将球拍举在右肩上方，手腕、拍面稍内旋，两眼注视来球。击球时，由准备动作开始，上臂后引，随之肘关节上提，明显高于肩部，将球拍后引至头部，然后在后脚蹬地、转体收腹的协调用力，以肩为轴上臂带动前臂快速向前上方甩腕，在手臂伸直的最高点击球。击球后，持拍手臂顺惯性往前下方挥动并收拍至体前，与此同时，左脚后撤，右脚向前迈出，身体重心由后脚移到前脚上（如图13-7所示）。

图13-7

（2）正手吊球：击球准备和前期动作同正手高远球，击球时击球点比击高远球稍前，拍面正向内倾斜，手指、手腕发力，做快速切削压动作，击球托的后部和侧后部。若吊斜线则球拍切削球托的右侧并向左下方发力，若吊直线，则拍面正对前方向前下方切削（如图13-8所示）。

图13-8

在中、后场的高球，运用劈切、拦截的技术动作，使球在对方前场向下坠落的球，称吊球。吊球技术分为正手、反手和头顶三种手法，按球的飞行弧线和击球动作的不同分为劈吊、拦截吊和轻吊。由于吊球落点比较近网，与平高球结合运用，就能拉开对方的防守范围，从而调动对方，掌握场上的主动权。

（3）正手杀球：到位后，屈膝下降重心，做好起跳击球准备。起跳后，身体左转同时后仰，成反“弓”形，以便发挥腰腹力，接着右上臂往右后上摆起，前臂自然后摆，手腕后伸，前臂带动球拍由上往后下挥动。这时握拍要松，随后腾空转体，收腹带动右上臂往右摆起，肘部领先前臂全速往前上挥动，手腕充分后伸，带动球拍由后下稍往右后下挥动，当击球点在肩的前上方时，收腹转体，前臂内旋，腕前屈微收，抖腕发力杀球，球拍正面击球托的后部，使球直线下行。杀球后，前臂随惯性往体前挥动（如图13-9所示）。

图13-9

杀球是把对方击来的高球全力向下扣压。这种球力量大、弧线直、速度快，给对方的威胁很大，是羽毛球主要的进攻技术。扣杀球技术分正、反手和头顶扣杀球。运用手腕、手指控制拍面倾斜角度，用力方向和用力大小，可击出不同线路的球。

2.4.2　网前击球

网前击球技术是一种细微的技术，通常我们称为“小球”技术。它往往可使本方从被动转为主动，控制对方，调动对方，寻找战机，取得胜利。网前击球时，握拍要灵活，充分利用腕、指的力量控制球和落点。网前击球有搓球、推球、勾球、扑球、放网前球、挑高球。

（1）搓球：搓球是用球拍搓击球托侧下部，使球旋转翻滚越过网顶的击球技术。搓球技术有正手搓球和反手搓球两种。

（2）推球：在网前将球快速击到对方的底线。球的飞行路线较低、较平，具有较强的杀伤力。

（3）勾球：在网前回击对角线网前球时，击球的一刹那，拍面斜向对方的网前。

（4）扑球：扑球是把对方击来的高于网上的球迅速扑压下去。扑球时用力有轻有重，球的飞行路线又短，速度又快。

（5）放网前球：当对方吊网前球过来时，用球拍轻轻将球一托，让球一过网顶就向下坠落。

（6）挑高球：把对方击来的网前球、吊球挑高回击到对方后场去，称为挑高球。

2.4.3　低手击球

低手击球属于防守性的技术，难度较大，如发挥得当，可具有防中有攻的效果。

（1）抽球：把在头部以下、腰部以上、身体左右两侧的来球平扫过去。根据用力和拍面的倾斜角度可以回击成高远球、平高球、吊球等。

（2）接杀球：接对方杀球时的击球动作，属防守性技术。其主要用手腕来调节用力的大小，接杀球有接网前球、推后场球和抽高球等几种回击技术。