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一个标准的赛区空间应不少于14米长、7米宽、4米高。赛区应由75厘米高的同一深色的挡板围起。场地现在多为木制地板或塑胶地板。

球台：标准球台长2.74米，宽1.525米，高出地面76厘米。比赛台面不包括球台台面的侧面。比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽，左右边缘各有一条2厘米宽的白色边线，前后边缘各有一条2厘米宽的白色端线。比赛台面由一个与端线平行的垂直的球网划分为两个相等的台区。各台区由一条3毫米宽的白色中线，划分为两个相等的“半区”。中线与边线平行，并应视为右半区的一部分，以便于判双打发球。

球网：球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米，网长1.83米。整个球网的底边应尽量贴近比赛台面，其两端应尽量贴近网柱。

球：标准球应为圆球体，直径为38毫米，球重2.5克。球应用塑料制成，呈白色或橙色，且无光泽。

球拍：球拍的大小、形状和重量不限，但底板应平整、坚硬。底板厚度至少应有85％的天然木料，球拍两面必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。拍身边缘上的包边应无光泽，不得呈白色。

发球时，球自然地置于不执拍手的手掌上，手掌张开，保持静止。球应是静止的。发球员需用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米。

当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。

从发球开始，到球被击出，球应始终在比赛台面的水平面之上和发球员的端线以外。而且不能被发球员或其双打同伴的身体或衣服的任何部分挡住。

对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。

在单打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后两者交替合法还击。在双打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后由发球员的同伴合法还击，再由接发球员的同伴合法还击，此后，按此次序轮流合法还击。

出现下列情况应判重发球：

如果发球员发出的球在越过或绕过球网装置时，触及球网装置，此后成为合法发球或被接发球员或其同伴阻挡。

如果接发球员或同伴未准备好时球已发出，而且接发球员或其同伴均没有企图击球。

由于发生了运动员无法控制的干扰，而使运动员未能合法发球。

裁判员或副裁判员暂停比赛。

在双打时，运动员错发、错接。

除被判重发球的回合，下列情况运动员得1分：

对方运动员未能合法发球；

对方运动员未能合法还击；

运动员在发球或还击后，对方运动员在击球前，球触及了除球网装置以外的任何东西；

对方击球后，该球越过本方端线而没有触及本方台区；

对方用不符合的拍面击球；

对方运动员或他穿戴的任何东西使球台移动；

对方运动员或他穿戴的任何东西触及球网装置；

对方运动员不执拍手触及比赛台面；

双打时，对方运动员击球次序错误；

执行轮换发球法时，接发球方进行了13次合法还击。

在一局比赛中，先得11分的一方为胜方，10平后，先多得2分的一方为胜方。

一场比赛应采用三局两胜制或五局三胜制。

一场比赛应连续进行。但在局与局之间，任何一名运动员都有权要求不超过两分钟的休息时间。

9．发球、接发球和方位的选择

选择发球、接发球和方位的权力应由抽签来决定，中签者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方，当一方运动员选择了先发球或先接发球，或选择先在某一方后，另一方运动员应有另一个选择的权力。

每获得2分之后，接发球方即成为发球方，依此类推，直至该局比赛结束，或者直至双方比分都达到10分或实行轮换发球法。这时，发球和接发次序仍然不变，但每人只轮发一分球。

在双打的第一局比赛中，先发球方确定第一发球员，再由先接发球方确定第一接发球员，在以后的各局比赛中，第一发球员确定后，第一接发球员应是前一局发球给他的运动员。

在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。

一局中首先发球的一方，在该场下一局应首先接发球。在双打决胜局中，当一方先得5分时，接发球方应交换接发球次序。

一局中，在某一方位比赛的一方，在该场下一局应换到另一方位。在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。

10．发球、接发球次序和方位的错误

裁判员一旦发现发球、接发球次序错误，应立即暂停比赛，并按该场比赛开始时确立的次序，按场上比分由应该发球或接发球的运动员发球或接发球；在双打中，则按发现错误时那一局中首先有发球权的一方所确立的次序进行纠正，继续比赛。

裁判员一旦发现运动员应交换方位而未交换时，应立即暂停比赛，并按该场比赛开始时确立的次序按场上比分运动员应站的正确方位进行纠正，再继续比赛。

在任何情况下，发现错误之前的所有得分均有效。

11．轮换发球法

如果一局比赛进行到10分钟仍未结束（双方都已获得至少9分时除外），或者在此之前任何时间应双方运动员要求，应实行轮换发球法。

当时限到时，球仍处于比赛状态，裁判员应立即暂停比赛。由被暂停回合的发球员发球，继续比赛。

当时限到时，球未处于比赛状态，应由前一回合的接发球员发球，继续比赛。

此后，每个运动员都轮发1分球，直至该局结束。如接发球方进行了13次合法还击，则判发球方失1分。

换发球法一经实行，将一直使用到该场比赛结束。

12．单项比赛一般应采用淘汰制进行，但团体赛和单项预选赛可以按淘汰制进行或分组循环制进行。在分组循环赛中，胜一场得2分，输一场得1分，未出场比赛或未完成比赛得1分。