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心脏按压的目的在于躯动已经停止的血液循环，使大脑等重要器官得到血液和氧气的供应。

操作方法是：抢救者将自己一只手的掌根放在患者胸骨正中下1/2处（如图7-2所示），另一手的掌根部垂直叠压在该手的手背上。双肘关节伸直，手臂、双肩垂直于胸壁，用上半身的力量将胸骨向脊柱方向垂直按压，使胸骨下降4～5厘米，婴幼儿为2～2.5厘米。然后用腰肌的力量使上半身上抬，以放松双手；待胸骨恢复原位后，又再次向下按压。无论按压或放松，手掌根均不能离开胸壁，以保证不偏移正确的心脏按压部位。成人每分钟按压60～80次。