2.1　遗传因素的影响

遗传是指亲代的特征通过遗传物质传给后代的过程。随着遗传学尤其是分子遗传学的高速发展，有机体的遗传与变异的本质越来越被人们所认识。遗传是人体发展变化的先决条件，对体质的强弱有很大的影响。现代分子生物学表明，存在于细胞核染色体中的脱氧核糖核酸（DNA）是遗传的物质基础。这种核酸和蛋白质的关系极为密切。有了一定结构的DNA，才有一定结构的蛋白质。亲代把自己的特征传给子代的过程，就是子代从亲代得到一定结构的DNA，从而得到一定的蛋白质，这样就得到和亲代相同的一定的遗传性状。人体存在着种族血缘的特点，人体的形态结构、相貌、肤色等，都受遗传的影响。人体有氧代谢能力和最大摄氧量的值，在很大程度上决定于遗传，还有些身体素质和运动能力，与遗传也有密切的关系。这些事实说明，人的体质是受遗传影响的。但是，遗传对体质的发展只是提供了可能性，而体质的强弱是客观存在的，则有赖于后天的环境、营养以及科学的锻炼方法。