3.2　高校体育的任务

培养健康合格的社会建设者是体育教育的宗旨，随着社会的不断进步，大学体育的任务也随之转变，促进学生的健康成为学校体育的首要任务。

3.2.1　增强学生体质，促进学生身心健康

增强体质是高校体育的重要任务。强健的体质是人们进行各种活动的前提，体质的增强包括人体各个系统技能的提高，它是一个长期锻炼的过程。

全面增强学生体质在于一个长期的、有目的的系统运动和练习，要在保证学生生长发育的前提下，实现体格健美；增强免疫力，促使学生精力充沛，生命力旺盛，为学习和生活提供保证。

3.2.2　促使学生努力掌握体育的基本知识、基本技能，培养终身体育意识

教会学生科学的身体锻炼方法，培养学生终身参加体育锻炼的兴趣、能力和习惯。在科学的指导下，培养学生掌握知识和技能、养成良好习惯以及发展思维。

引导学生正确地从事体育锻炼，通过身体练习，激发学生的运动兴趣，培养学生自觉进行体育锻炼习惯的养成，为终身体育奠定基础。

3.2.3　培养学生的道德意志品质

在体育中对学生进行道德品质的教育，通过运动的组织形式及身体练习来对学生进行道德意志品质的教育，提高学生的思想品德修养水平。体育锻炼的本身就包含两种运动形态：一是娱乐性的运动，二是磨炼人意志品质的运动，如有氧健身跑，在极点出现时需要有顽强的意志才能坚持下去。

3.2.4　培养学生审美和创造美的能力

体育运动的魅力在于参加者高超的技艺和完美的形体，培养学生欣赏体育运动的审美能力，进而能在欣赏中受到启发和感染，能自觉地创造美。

3.2.5　培养学生竞争意识，提高学生的社会适应能力

现代社会竞争日趋激烈，努力培养学生的竞争意识和能力有助于学生走出校门，更好地适应社会。体育锻炼能增加人与人接触和交往的机会，促进人与人的相互了解，培养学生的群体适应能力，为踏上社会做准备。在体育活动过程中，既需要交往与合作，又存在着相互竞争的现象。这种在体育活动过程中形成的交往、合作和竞争的意识以及行为会直接或间接地影响学生的日常生活、学习、工作和今后的社会生活。