乳腺增生

乳腺增生是乳腺小叶增生性疾病中最为常见的一种非肿瘤、非炎症性的增生性病变，占乳房疾病中的70％以上，可发生于青春期以后的任何年龄的妇女。

1.临床症状

（1）乳房疼痛：常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射；有些则表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失；疼痛亦可随情绪变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。

（2）乳房肿块：肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，亦可见于其他象限。肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，其中以片块状为多见。肿块边界不明显，质地中等或稍硬韧，活动好，与周围组织无粘连，常有触痛。肿块大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾3～4厘米。乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。

（3）乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，草黄色或棕色浆液性溢液。

（4）月经失调：本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。

（5）情志改变：患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。

2.预防措施

（1）心理上的治疗非常重要。乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识不良的心理因素，过度紧张、刺激、忧虑悲伤造成神经衰弱会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气、保持情绪稳定、活泼开朗，心情顺畅，即有利增生早康复。

（2）改变饮食，防止肥胖。少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮黑黄豆，最好多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

（3）生活要有规律，劳逸结合。保持性生活和谐，可调节内分泌失调，保持大便通畅，会减轻乳腺胀痛。

（4）多运动，防止肥胖，提高免疫力。

（5）禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品，不吃用雌激素喂养的鸡牛肉。

（6）避免人流，产妇多喂奶能防患于未然。

（7）自我检查和定期复查。

（8）明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案。目前，专科采用中药综合治疗有了突破性进展，效果更为显著，如乳腺囊肿不论大小、时间长短，用药后均在2周左右消失，对乳腺增生及时纠正，内分泌、肿块胀痛、面部神经可消除，对急性乳腺炎用药后即可缓解疼痛。