若问你用一只手能提起多重的物体？我们假设为10千克吧。你是否就认为，这10千克就表示你手臂肌肉的力量？如果你这样认为的话，就大错特错了：要知道，你的肌肉的力量要远强于此！参照图2-15，仔细看一下手臂上二头肌的作用。这条肌肉附着在前臂骨这个杠杆的支点上，而重物的作用点在这个杠杆的另一端。显然，支点到重物的距离，差不多是二头肌的前端到支点的8倍。这就意味着，如果重物的重量为10千克，那么这条肌肉所付出的拉力应该大约是它的8倍。可以这么说，我们的肌肉的拉力是手臂力量的8倍，如果它直接去提起物体，重量是80千克，而不仅仅是10千克。

我们完全有理由说：一个人真正的力量，要远强于他平日里表现出来的。这也就是说，如果我们的肌肉的潜在力量完全展现出来，要比平日强大得多。

照此分析，那我们的手臂的构造是不是有点不合理呢？看起来似乎的确如此，毕竟我们肌肉的力量大部分白白损耗了。可是，如果我们再细想一想那个古老的力学“黄金法则”：在力量上吃了亏，一定会在移动距离上占便宜。因此，我们在运动速度上很占便宜，相比于操纵手的肌肉的动作，我们两只手的动作快了8倍。动物身体内部肌肉的这种特别构造，确保了四肢灵活、敏捷的活动，相比于力量，这对于动物的生存更加重要。如果我们人类的手脚肌肉构造不是费力而是更省力的话，我们的行动速度无异于像蜗牛或乌龟那样了。

图2-15　人体的前臂骨（C）属于不省力的第二类杠杆。杠杆的支点关节处，即O点；二头肌发出的作用力，其作用点在I点；其要克服的阻力，也就是重力的作用点在B点。BO的臂长大约是IO臂长的8倍