1.中华民族崇尚精神的优秀传统，首先表现为对物质生活与精神生活相互关系的独到理解

重视并崇尚精神生活，是中国古代思想家们的主流观点。

2.中华民族崇尚精神的优秀传统，也表现为对理想的不懈追求

理想是激励个体的精神内驱力，是凝聚社会整体的精神力量。矢志不渝地坚守理想，是中国古人崇尚精神的典型体现。

3.中华民族崇尚精神的优秀传统，亦表现为对品格养成的重视

中国传统文化十分强调道德修养和道德教化。