父之爱子，自是至情。然天理亦自有个中和处，过即是私意。人于此处多认做天理当忧，则一向忧苦，不知已是“有所忧患，不得其正。”

——《传习录》

常言道：“人生不如意之事十之八九。”现实生活中，让我们感到痛苦难熬的事情多不胜数。尽管很多事我们自身难以抗拒，但我们却能改变我们的心境，让心情停留在阳光下，用积极的态度去思考和面对，由此便能发现事物最光明的一面。以乐观的心态处人处事，便可以发现其中也蕴藏着快乐的因子，那些原本不如意的事情则变成了上天赐予我们的礼物。我们将在跨过障碍的瞬间，看到内心世界正在茁壮地成长。

有一天，王阳明的弟子陆澄收到家信，得知儿子病危，他心中十分忧闷，不堪忍受。王阳明为了开导他，就对他说：“父之爱子，自是至情。然天理亦自有个中和处，过即是私意。人于此处多认做天理当忧，则一向忧苦，不知已是‘有所忧患，不得其正。’”这段话的意思是：父亲爱儿子，自然是最深的感情，然而天理也自有一个中和处，过分了就是私意。人在这时往往认为按天理就该忧烦，就一味去忧苦，却不知道这已经是“有所忧患，不得其正”。

“有所忧患，不得其正”是《大学》里面的一句话，原意是修养自身在于端正心智，如果心中有所忧患，就得不到中正。王阳明借用这句话劝解陆澄不要太过悲伤，保持内心的淡定。因为人一旦内心不淡定了，做人或是做事就会掌握不好分寸，像一个喝醉酒的司机开车穿行在闹市区一样，危险度可想而知。相反，一个人能够在看不到希望的时候还能保持淡定的心态，这才是超越常人的非常之举，自然能够收获非常之功。

王东是一个销售员，在他刚刚进入这一行的时候，由于经验欠缺总是遭到客户的拒绝，这让他承受了非常沉重的心理压力，每天都在消沉的情绪中度过，几乎绝望了。有一天，他心情抑郁地来到乡下散步，正在田埂边小解的时候，忽然看到有一只青蛙蹲在那里。因为无聊，王东就把尿撒在了那只青蛙的脑袋上。原本他以为青蛙一定会狼狈地逃窜，没想到它不仅没有离开的意思，反倒安静地蹲在原地，一副十分享受的样子。这时王东才意识到，这只青蛙并没有把被尿淋当做一种耻辱，而是把它看成了一次温水淋浴而已。

王东顿时眼前一亮：以前他总是将客户的拒绝当成对自己的羞辱，所以觉得自己的工作十分低贱，人生也没有前途。既然如此，为何不改变一下心境呢？就像那只青蛙一样，何不将原本的羞辱当做一种享受，以此来提升内心修为的境界呢？这样一来，即使他遭受再多的拒绝，只要能保持内心的乐观和淡定，这种羞辱又怎么能影响到自己呢？

王东在顿悟了这个道理之后，从此不再害怕客户的拒绝，而是想方设法地分析自己被人拒绝的原因，逐渐加强了自己的销售能力。日子一久，王东的业绩变得越来越好，还连续获得了多年的销售冠军，最后成为业内资深的销售大王。

如果王东不能够正确对待客户的拒绝，那么积压在他心头的消极情绪会越来越严重影响他的工作，他也会离成功越来越遥远。可见，只要内心保持坦然和淡定，原本的挫折也可以化作一次提升自我的良机。

王阳明告诫弟子要保持平静淡然的心境，他自己也是这样做的。

当初朱宸濠起兵造反之后，王阳明迅速地擒获了这个乱臣贼子。然而正德皇帝在得知宁王被擒的消息之后，竟御驾亲征，王阳明只好押解朱宸濠北上归京，却遭到了皇帝的猜忌。王阳明无奈，只好找到太监张永说情，然而朱厚照对王阳明的态度丝毫未变，委任他为江西巡抚，将其强行留在了南昌。王阳明的徒弟们闻讯之后，大呼老师被皇帝耍了，而王阳明却告诉他们，这点小事如果都沉不住气的话，将来还怎么成就更大的事业？可见，王阳明在遭遇了被皇帝误解、被小人攻击、被强制委任等一系列挫折之后，内心仍然保持淡定。最后，在他坦然接受了这些变故之后，他的官场行走路线稳步向前，并没有受到任何影响。而且，正是因为他能够安心于现状，在南昌有了可以继续钻研心学的大好时机，促使他在致良知的道路上有了进一步的提升。

每一天，生活都会给我们带来各种情绪，有令人开心的，有令人沮丧的，也有令人抱怨的……其实，这些千变万化的情绪并非它的真实面目，而是在我们的心灵注视下产生的幻影。