（1）任脉

【穴位名称】会阴Huìyīn

【所属经络】任脉

【位　置】在会阴部，男性当阴囊根部与肛门连线的中点，女性当大阴唇后联合与肛门连线的中点（图3-3-1）。

【简易取法】如图所示，两阴连线中点，即为此穴。

【穴位名称】神阙Shénquè

【所属经络】任脉

【位　置】在腹中部，脐中央（图3-3-2）。

【简易取法】如图所示，肚脐中央，即为此穴。

【穴位名称】气海Qìhǎi

【所属经络】任脉

【位　置】在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸（图3-3-2）。

【简易取法】如图所示，肚脐直下1.5寸，即为此穴。

【穴位名称】关元Guānyuán

【所属经络】任脉

【位　置】在下腹部，前正中线，当脐中下3寸（图3-3-2）。

【简易取法】如图所示，肚脐直下3寸，即为此穴。

【穴位名称】鸠尾Jiūwěi

【所属经络】任脉

【位　置】在上腹部，前正中线上，当胸剑结合部下1寸（图3-3-3）。

【简易取法】如图所示，前正中线上，从胸剑联合中点直下1寸，即为此穴。

【穴位名称】膻中Dànzhōng

【所属经络】任脉

【位　置】在胸部，当前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点（图3-3-4）。

【简易取法】如图所示，前正中线，两乳头连线与前正中线的交点，即为此穴。

【穴位名称】承浆Chéngjiāng

【所属经络】任脉

【位　置】仰靠坐位，在面部，当颏唇沟的正中凹陷处（图3-3-5）。

【简易取法】如图所示，颏唇沟的正中按压有凹陷处，即为此穴。

【穴位名称】廉泉Liánquán

【所属经络】任脉

【位　置】仰靠坐位，在颈部，当前正中线上，喉结上方，舌骨上缘凹陷处（图3-3-5）。

【简易取法】如图所示，喉结往上推可触及一个凹陷，即为此穴。

【穴位名称】天突Tiāntū

【所属经络】任脉

【位　置】仰靠坐位，在颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央（图3-3-5）。

【简易取法】如图所示，胸骨上窝即为此穴。