【穴位名称】涌泉Yǒngquán

【所属经络】足少阴肾经

【位　置】在足底部，屈足卷趾时足前部最凹陷处，约当足底2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上（图3-2-27）。

【简易取法】如图所示，足底正中线前1/3凹陷处，即为本穴。

图3-2-27　涌泉

【穴位名称】然谷Rángǔ

【所属经络】足少阴肾经

【位　置】在足内侧缘，足舟骨粗隆下方，赤白肉际处（图3-2-28）。

【简易取法】如图所示，在足内侧舟骨粗隆前下方可触及一凹陷，即为此穴。

图3-2-28　然谷、照海

【穴位名称】照海Zhàohǎi

【所属经络】足少阴肾经

【位　置】在足内侧，内踝尖下缘凹陷处（图3-2-28）。

【简易取法】如图所示，由内踝尖垂直向下推，推至其下缘凹陷处，即为此穴。