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黄帝内针用针指南
1.5.1.3.2 ●足少阳
●足少阳
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图3-1-45 风池

【穴位名称】风池Fēngchí

【所属经络】足少阳胆经

【位 置】在项部,当枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处(图3-1-45)。

【简易取法】如图所示,枕骨下两条大筋外缘有两凹陷,大致与耳垂齐平,即为此穴。

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图3-1-46 肩井

【穴位名称】肩井Jiānjǐng

【所属经络】足少阳胆经

【位 置】在肩上,前直乳中,当大椎与肩峰端连线的中点上(图3-1-46)。

【简易取法】如图所示,大椎与肩峰连线中点处,即为此穴。

【穴位名称】日月Rìyuè

【所属经络】足少阳胆经

【位 置】在上腹部,当乳头直下,第7肋间隙,前正中线旁开4寸(图3-1-47)。

【简易取法】如图所示,乳头直下推3个肋间隙,即为此穴。

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图3-1-47 日月

【穴位名称】风市Fēngshì

【所属经络】足少阳胆经

【位 置】在大腿外侧的中线上,当腘横纹上7寸(图3-1-48)。

【简易取法】如图所示,直立双手自然下垂,中指尖处,即是此穴。

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图3-1-48 风市

【穴位名称】阳陵泉Yánglíngquán

【所属经络】足少阳胆经

【位 置】在小腿外侧,当腓骨头前下方凹陷处(图3-1-49)。

【简易取法】如图所示,腓骨小头前下方可触及一凹陷处,即为此穴。

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图3-1-49 阳陵泉

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图3-1-50 悬钟

【穴位名称】悬钟Xuánzhōng

【所属经络】足少阳胆经

【位 置】在小腿外侧,当外踝尖上3寸,腓骨前缘(图3-1-50)。

【简易取法】如图所示,外踝尖上3寸,小腿外侧骨前缘,即为此穴。

【穴位名称】足临泣Zúlínqì

【所属经络】足少阳胆经

【位 置】在足背外侧,第4跖趾关节的后方,小趾伸肌腱的外侧凹陷处(图3-1-51)。

【简易取法】如图所示,足4、5跖骨结合部前方可触及一凹陷处,即为此穴。

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图3-1-51 足临泣