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黄帝内针用针指南
1.5.1.2.2 ●足阳明
●足阳明
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图3-1-31 人迎、缺盆

【穴位名称】人迎Rényíng

【所属经络】足阳明胃经

【位 置】颈部喉结旁,当胸锁乳突肌的前缘,颈总动脉搏动处(图3-1-31)。

【简易取法】如图所示,正中线喉结旁开1.5寸,动脉搏动处即为此穴。

【穴位名称】缺盆Quēpén

【所属经络】足阳明胃经

【位 置】锁骨上窝中央,前正中线旁开4寸(图3-1-31)。

【简易取法】如图所示,乳中直上,于锁骨上方有一凹陷,即为此穴。

【穴位名称】足三里Zúsānlǐ

【所属经络】足阳明胃经

【位 置】小腿前外侧,犊鼻下3寸,胫骨前缘旁开1横指(图3-1-32)。

【简易取法】如图所示,手张开虎口围住髌骨上外缘,余四指向下,中指尖所指处,即为此穴。

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图3-1-32 足三里

【穴位名称】下巨虚Xiàjùxū

【所属经络】足阳明胃经

【位 置】在小腿前外侧,犊鼻下9寸,胫骨前缘旁开1横指(图3-1-33)。

【简易取法】如图所示,犊鼻下9寸,可触及一凹陷处,即为此穴。

【穴位名称】丰隆Fēnglóng

【所属经络】足阳明胃经

【位 置】小腿前外侧,外踝尖上8寸,条口外侧,胫骨前缘旁开2横指(图3-1-33)。

【简易取法】如图所示,腘横纹与外踝尖连线中点水平线,与胫骨前缘旁开二横指相交处,即为此穴。

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图3-1-33 下巨虚、丰隆

【穴位名称】陷谷Xiàngǔ

【所属经络】足阳明胃经

【位 置】足背,第2、3跖骨结合部前方凹陷处(图3-1-34)。

【简易取法】如图所示,足背第2、3趾之间,跖骨结合部之前凹陷处,即为此穴。

【穴位名称】内庭Nèitíng

【所属经络】足阳明胃经

【位 置】足背,第2、3趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处(图3-1-34)。

【简易取法】如图所示,足背第2、3趾之间,即为此穴。

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图3-1-34 陷谷、内庭