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黄帝内针用针指南
1.5.1.1.2 ●足太阳
●足太阳

【穴位名称】睛明Jīngmíng

【所属经络】足太阳膀胱经

【位 置】目内眦上方,眶内侧壁凹陷中(图3-1-17)。

【简易取法】如图所示,内侧眼角稍上凹陷处,即为此穴。

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图3-1-17 睛明

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图3-1-18 天柱、大杼

【穴位名称】天柱Tiānzhù

【所属经络】足太阳膀胱经

【位 置】颈部大筋(斜方肌)外缘之后发际凹陷中,约当后发际正中旁开1.3寸(图3-1-18)。

【简易取法】如图所示,头后两条大筋外侧缘与后发际缘可触及一凹陷,即为此穴。

【穴位名称】大杼Dàzhù

【所属经络】足太阳膀胱经

【位 置】背部第1胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸(图3-1-18)。

【简易取法】低头后正中线上凸起高骨往下第二个凹陷处,旁开2横指,即为此穴。

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图3-1-19 膈俞

【穴位名称】膈俞Géshū

【所属经络】足太阳膀胱经

【位 置】背部第7胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸(图3-1-19)。

【简易取法】如图所示,两侧肩胛下角连线与后正中线相交凹陷处,旁开2横指,即为此穴。

【穴位名称】跗阳Fūyáng

【所属经络】足太阳膀胱经

【位 置】外踝后,昆仑穴直上3寸,腓骨与跟腱之间(图3-1-20)。

【简易取法】如图所示,昆仑穴直上3寸,即为此穴。

【穴位名称】申脉Shēnmài

【所属经络】足太阳膀胱经

【位 置】在足外侧部,外踝直下方凹陷中(图3-1-20)。

【简易取法】如图所示,外踝尖垂直向下可触及一凹陷,即为此穴。

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图3-1-20 跗阳、申脉