列缺是手太阴肺的络穴，也是任脉交会穴。本来按内针的原则，列缺相当于颈部的同气，所以对于颈部的一些问题，如常见的咽喉毛病，针列缺往往手到擒来……而对于头项的毛病能不能解决呢？一样可以解决！头项的问题，多与阳经有关，因为直接到头部的经脉只有阳经（当然，足厥阴肝经的支脉，也到头顶部），而督脉除了直上头顶，还总督诸阳，所以抓住督脉也就意味着抓住了诸阳。现在阳病了，怎么办呢？阳病治阴！而与督阳相对的，正是任阴，头项寻列缺，也就在情理之中了。

——《黄帝内针》

图2-7　列缺

【穴位名称】列缺Lièquē

【所属经络】手太阴肺经

【所属三才】上焦

【位　置】在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长伸肌腱之间（图2-7）。

【简易取法】如图所示，两手虎口相交，一手食指在另一手桡骨茎突上，食指尖端凹陷处，即为此穴。