三里主要指足三里，位于膝关节附近，具体定位在外膝眼直下三寸处。从上述同气法则我们知道，不但以肚为中心的腹部属于中焦，以肘膝为中心的区域亦属中焦。因此，足三里自然就在中焦的范围之内，与肚腹属于同气，同气相求，有求必应！这即是肚腹的病证寻求足三里解决的所以然。

——《黄帝内针》

图2-5　足三里

【穴位名称】足三里Zúsānlǐ

【所属经络】足阳明胃经

【所属三才】中焦

【位　置】小腿前外侧，犊鼻下3寸，距胫骨前缘旁开1横指（图2-5）。

【简易取法】如图所示，手张开虎口围住髌骨上外缘，余四指向下，中指尖所指处，即为此穴。