1.未病先防　厌食是小儿时期的一种常见病症，临床以较长时期厌恶进食，食量减少为特征。长夏暑湿当令之时，常使症状加重。

小儿厌食的病因主要与喂养不当、他病伤脾、禀赋不足、情志失调等有关。

预防小儿厌食主要有以下措施：①掌握正确的喂养方法，饮食起居按时、有度，纠正恣食膏粱厚味、饮冷甜食、偏食零食、妄加滋补的不良习惯。②出现食欲不振症状时，要及时查明原因，特别是有原发疾病时，应采取针对性治疗措施。③注意精神调摄，创造良好的进食氛围，培养良好的性格，教育孩子要循循善诱，切勿训斥打骂。

2.既病防变　小儿厌食病位在脾胃，厌食患儿除食欲不振外，一般无其他明显不适。病程迁延不愈者，可使气血生化不足，抗病能力下降，而易罹患他症，甚或影响生长发育，转化为疳证。

在小儿厌食的诊断中首先要排除外感、内伤慢性疾病所导致的厌食症状。治疗上除了中药或者中成药内服外，还可配合外治、针灸、推拿等治疗，均能有不错的效果。需要强调的是，该类患儿病程较长，应告知家长需坚持治疗，积极配合，方能取得良好的效果。除了药物和其他治疗外，还应遵照“胃以喜为补”的原则，诱导开胃，待其食欲增进后，再按营养的需求供给食物。对于厌食的发生与情绪等因素有关的患儿，可以配合心理疏导。

3.瘥后防复　厌食患儿经过正确治疗和合理的饮食护理，多可痊愈。但若家长不注意平时调摄或病后调理，亦容易出现反复。因此家长要做到：①养成孩子良好的饮食习惯，做到“乳贵有时，食贵有节”。②注意生活起居及饮食环境，加强精神调护，保持良好情绪，饭菜多样化，讲究色香味，以促进食欲。③可以进行保健推拿，如补脾土、清胃经、摩腹、揉足三里、捏脊等。④平时孩子出现食欲不振时亦可以配合食疗方，如山药粥、扁豆粥、芡实莲子粥等。